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紫薯酸奶麦片

收录时间：2021-11-21 06:15:18 热度：6315℃

紫薯酸奶麦片的做法

1张图片

“ 健康无油 ”

食材明细

主料

鸡蛋 1个
西兰花 1朵
葡萄 3个
红萝卜 少许
麦片 30g
原味酸奶 200g
紫薯 1个

辅料

盐 2g

美食特点

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

紫薯酸奶麦片的做法步骤

1
先把紫薯和麦片煮熟。
2
然后加入2g的盐搅拌一下，关火。
3
煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。
4
把西兰花和鸡蛋水煮熟待用。
5
所有材料准备好后，就可以依次放入碗里。
6
完成，我美美的早餐，开动咯…

制作小窍门

材料可以根据自己喜好。

本次制作《紫薯酸奶麦片》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：甜品

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