4张图片
“
油炸食品,想要吃得健康,又要达到色香味形俱佳的效果,看过来!最简单的技巧,一台空气炸锅,实现油炸不是梦。就是喜欢家乡菜地三鲜,常常因需要油炸而被扼杀在摇篮里。现在很多油炸食品我都是通过空气炸锅来实现,一如这道地三鲜,非常棒,少油,色彩艳丽,口感非常好,不油腻,酸甜咸加上蒜香,大爱的下饭菜,再也不用担心油炸食品的健康问题啦。 ”
食材明细
美食特点
空气炸锅版地三鲜的做法步骤
-
-
-
-
-
-
-
7
茄块和彩椒块分别刷上油,入空气炸锅200度炸5分钟
-
-
-
-
-
-
-
-
-
制作小窍门
1、调汁可根据自己喜欢口味添加调料。
2、不同品牌的空气炸锅炸制的温度和时间都有差别,仅供参考。
本次制作《空气炸锅版地三鲜》所使用的厨具:空气炸锅、炒锅