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鲜虾西蓝花
鲜虾西蓝花
aishan
收录时间:2021-11-21 04:52:52 热度:2318℃
1张图片
食材明细
主料
西蓝花
适量
虾仁
适量
蒜头
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
鲜虾西蓝花的做法步骤
1
西蓝花洗净,切小,放入热水中焯熟
2
虾仁入水煮熟
3
蒜头拍碎,放入炒锅中爆炒。
4
待蒜香味出来后,将去水的西蓝花倒入炒锅,大火翻炒
5
加入熟虾仁,加作料:盐、鸡精少量,加入少量水。
6
西蓝花先装盘,在盘正中放入虾仁
本次制作《鲜虾西蓝花》所使用的厨具:电磁炉、炒锅
菜谱标签:
热菜
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