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						牧羊人派(Shepherd's pie),又称为农舍派(cottage pie),是英国的一种传统料理。它并不像西点中的派一样有酥皮,而是用土豆、肉类和蔬菜做的不含面粉的派,被当作主食。烤出来香气四溢,增加用量和使用大烤盘时,也适合用来招待多人。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
英式牧羊人派的做法步骤
				
				
					
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							1 土豆洗净,去皮,切块后盖进碗里,入微波炉高火3分钟 
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							2 取出稍晾凉,手上套保鲜袋,将土豆捏成泥。再加盐、胡椒粉、黄油和少许牛奶调匀。个人喜欢稍有颗粒的感觉,所以没有捏得特别细腻 
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							3 蒸土豆的同时,将牛肉、洋葱、大蒜、香菇切成碎末,西兰花焯水后切小块 
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							4 不粘锅内小火融化黄油,炒香大蒜后,炒软洋葱碎,加入牛肉末炒匀 
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							6 加番茄酱、两勺面粉,炒匀后倒入高汤,稍煮片刻至粘稠 
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							8 入烤箱中层,上下火200度5分钟左右,奶酪融化上色即可 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				如果放在面积更大的烤盘里,烤的时间可更短				
												
					本次制作《英式牧羊人派》所使用的厨具:电烤箱、炒锅