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收录时间:2023-01-06 06:11:14      热度:3844℃
灰枣米糊的做法

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灰枣也称为若羌枣,果实呈长倒卵形,果皮为橙红色。产于中国新疆,灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前,通体发灰,好似挂了一层霜,所以得名“灰枣”,富含维生素A 、B1 、B2、 B6、 B12、 C P、 等被誉为“天然维生素丸”,并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。
看来灰枣也是对宝宝的生长有益而无害。
春季养生,助力宝宝成长,今天就来一道灰枣米糊吧。

食材明细

主料
辅料

美食特点

灰枣米糊的做法步骤

  • 灰枣米糊的做法步骤:1
    1
    灰枣洗净,去核
  • 灰枣米糊的做法步骤:2
    2
    大米小米淘净,一起放入豆浆机桶里
  • 灰枣米糊的做法步骤:3
    3
    再倒入500ml水
  • 灰枣米糊的做法步骤:4
    4
    盖上盖子,接通电源,选择米糊功能
  • 灰枣米糊的做法步骤:5
    5
    功能结束,警示声响起,切断电源,倒入容器就可以了。

制作小窍门

1、灰枣也可以用红枣代替。
2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。
本次制作《灰枣米糊》所使用的厨具:豆浆机
菜谱标签: 饮品   儿童   老人   早餐  

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