菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌

砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌

舍得的美食诱惑

收录时间：2021-11-21 02:28:07 热度：2017℃

砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌的做法

1张图片

食材明细

主料

蕨菜适量
里脊肉 适量
韭黄适量

辅料

盐适量
生抽适量
生粉适量
鸡精适量

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌的做法步骤

1
蕨菜用手掐去蕨菜的头部和根部老的部分，用水洗净后码齐，切成段。
2
将蕨菜放入碗中，加入适量的盐抓均后腌制10分钟，这样炒出的蕨菜比较爽脆。
3
猪里脊肉切成肉丝，加适量的盐和生抽抓粘，再加适量的生粉抓均，加入适量的油抓均，避免下锅时肉丝粘连。
4
韭黄适量切成段。
5
锅里去油，倒入肉丝大火滑熟，再倒入蕨菜，大火翻炒，蕨菜变色将要出水，倒入韭黄，加入适量的鸡精，大火翻炒至韭黄变色变软，即可起锅。
6
成品图

本次制作《砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们

推荐菜谱

高档奶油蛋糕重庆菜台湾美食鸡尾酒天津小吃温州菜鲁菜处暑山东小吃广东小吃壮阳抗过敏春卷降火豫菜养血宿舍时代