菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 菠萝时蔬炒馒头

菠萝时蔬炒馒头

收录时间：2022-08-15 00:22:37 热度：3743℃

菠萝时蔬炒馒头的做法

1张图片

“ 炒馒头加上蔬果和水果，再加上鸡蛋裹住馒头炒制而成，当早餐营养丰富！幸福一天从早餐开始。 ”

食材明细

主料

菠萝半个
洋葱半个
馒头 1个
红柿子椒 半个
青柿子椒 半个
鸡蛋 2个

辅料

盐小半勺
油适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

菠萝时蔬炒馒头的做法步骤

1
所需材料。
2
将各种配料洗净切成小块，馒头也切成小方块粒。
3
两个鸡蛋装碗里打散成蛋液。
4
上锅入适量油加热，将馒头往蛋液粘一圈，入油锅里煎至金黄色。（煎馒头要小火）
5
煎好的馒头盛起。
6
锅里再入适量油，将青红椒和洋葱炒至断生。
7
加入馒头和菠萝拌炒均匀。
8
最后加入小半勺的盐拌炒均匀完成。
9
成品。再配上一碗黑米粥就是幸福的早餐。

制作小窍门

如果是一两个人吃的话！大个馒头只需一个就够了，我炒熟后又加了一小块木瓜进去，想配啥水果可根据自己的口味调配。

本次制作《菠萝时蔬炒馒头》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人夏季食谱晚餐工作餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味

推荐菜谱

陕西菜布丁上海小吃健康食谱西北小吃小年生日中式菜系补锌豆浆春季食谱冬季食谱养颜湖南小吃 Muffin玛芬消食批萨潮汕菜