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收录时间:2021-11-21 01:07:14      热度:8581℃
传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法

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“菜盒子”,是中国北方常见的一种小吃。一般以小麦粉做皮,蔬菜和肉类做馅,以“烙”的方式加工至熟透即食。外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜,原料选用多种野菜、湘西土菜,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,不添加任何色素和防腐剂,加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等,是难得一见的时尚湘菜,口感极好,嚼之有劲,品之逾香,具有开胃下饭,降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。

食材明细

主料
辅料

美食特点

传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤

  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:1
    1
    食材:虫草花、土豆、青椒、香菇、外婆菜。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:2
    2
    大肉放生姜和大葱,剁成肉馅。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:3
    3
    把虫草花、土豆、青椒、香菇切丁备用。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:4
    4
    炒锅倒适量植物油,油烧8成热倒入肉馅翻炒。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:5
    5
    翻炒均匀后再倒入外婆菜和青椒。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:6
    6
    外婆菜炒香后倒入其他菜丁搅拌均匀即可(不用炒熟)。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:7
    7
    炒好的馅料放在碗里,等凉了以后再加盐和花椒粉调味。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:8
    8
    面粉里加盐、花椒粉和小茴香。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:9
    9
    和成面团醒20分钟。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:10
    10
    醒好的面团分成小面团。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:11
    11
    取一个小面团擀成薄片。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:12
    12
    包上适量馅料。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:13
    13
    先对折,然后在边缘捏上花边。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:14
    14
    平底锅放少许油,油热放入饼坯小火慢煎。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:15
    15
    一面煎至金黄后煎另一面。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:16
    16
    平底锅里淋少许水,盖上锅盖焖一会。
  • 传统美味——青椒外婆肉菜盒的做法步骤:17
    17
    出锅。

制作小窍门

馅料不用炒熟,只是过一下油,这样做出来的饼味道更好吃。
本次制作《传统美味——青椒外婆肉菜盒》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 主食   家常菜   湘菜   老人   早餐      工作餐  

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