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莲子花生银耳羹
莲子花生银耳羹
球球厨窝
收录时间:2021-11-17 21:14:26 热度:1512℃
3张图片
“
养颜美容的哦!口感粘稠顺滑!
”
食材明细
主料
莲子
适量
花生
适量
银耳
适量
辅料
清水
适量
配料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煲
工艺
一小时
耗时
简单
难度
莲子花生银耳羹的做法步骤
1
银耳一朵,花生一把,莲子一把。
2
银耳用温水泡发,然后撕去黄色的部分。
3
拿一个中等的砂锅,把洗净的莲子和花生倒进去,不用泡发。
4
拿一个搅拌机把泡发的银耳打碎。
5
然后把打碎的银耳倒进砂锅中,加水。
6
中火烧开,转小火煲一个小时,期间要偶尔搅拌,会有一点点的粘底现象。
7
提前十分钟下入冰糖化开,大家看,已经很粘稠了,胶质全部煲出来了呢。
菜谱标签:
羹类
汤羹
老人
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
晚餐
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