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银耳甜汤对肌肤特别好,滋润肌肤,美容养颜~~~~平时多喝点银耳汤,气色都会很好哦~~~
冬季气候干燥,咱们的肌肤也容易变得粗糙~~~尤其是像我这种早出晚归的上班族~~~~所以,使用润肤霜的同时,有空的时候也煲点银耳汤吧~~~~~滋润效果杠杠滴~~
除了润肤,还可以润肺~~~~雾霭天气、吸烟人士、被二手烟人士~~~~都可以食用~~ ”
食材明细
美食特点
【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤的做法步骤
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南瓜去皮,洗净;图片上有两块,实际上我只用了一块;
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放入适量冰糖,盖上盖子,大火煮开转中小火熬煮2个小时左右;
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银耳熬出胶质,南瓜也煮熟时,放入洗净的枸杞,再煮几分钟;
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制作小窍门
1、枸杞入锅前,要用清水浸泡十分钟左右;
2、银耳起锅前,再放入枸杞;
本次制作《【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤》所使用的厨具:炖盅