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“ 早餐应有足够的热量,并富含蛋白质、碳水化合物和维生素,土豆是高钾低钠又营养丰富的健康食物,鸡蛋是高蛋白,这个饼做法简单方便,用富含单不饱和脂肪酸的橄榄油烹饪营养更均衡哦! ”
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋