菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜蓉拌空心菜

蒜蓉拌空心菜

收录时间：2022-08-09 04:40:35 热度：6068℃

蒜蓉拌空心菜的做法

2张图片

“ 无油烟，零技巧，零失败的快手菜，夏季天气炎热，没有胃口，赶紧做上这么一道蒜蓉拌空心菜，保准秒杀一碗米饭。 ”

食材明细

主料

空心菜 500克
蒜头 2瓣
食用油 2大勺

辅料

盐适量
鸡精少许

美食特点

蒜香口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜蓉拌空心菜的做法步骤

1
空心菜摘去比较老的部位，洗净沥干水分备用。
2
取一个比较大一点的碗，放入事先切碎的蒜蓉，调入盐和鸡精。
3
加入食用油，搅拌均匀。
4
锅中加入清水，大火烧开，加少许盐。
5
放入空心菜烫至变色。
6
捞出放入碗中，用筷子拌匀即可。
7
上桌享用吧！
8
成品图。

本次制作《蒜蓉拌空心菜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜常见菜式老人春季食谱夏季食谱宴客菜午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国

推荐菜谱

壮阳元旦催乳谷雨益智补脑意面私房菜湖南小吃坐月子父亲节名菜糖水贴秋膘西式宴请补血天津小吃秋冬进补山东小吃