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杏仁有止咳平喘,润肠通便,降低胆固醇,也有美容功效,促进皮肤微循环,还有抗肿瘤作用,东西虽好,也不可大量食用噢。做了简单、好喝、营养的杏仁奶茶,味道一点也不输于超市卖的奶茶。 ”
食材明细
美食特点
简单而营养的——杏仁奶茶的做法步骤
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杏仁洗净,加入到料理机的搅拌杯中,加入一部分牛奶,杏仁打成细末。
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晾凉倒入杯中,即可饮用。简单吧,几分钟就可以品尝到好喝的杏仁茶了。
制作小窍门
杏仁也可以先用水浸泡,再去掉杏仁的外皮;也可以用筛子过滤一下,这样杏仁茶就细腻了,渣子也不能浪费哟,可以用来和在面里烙饼、蒸馒头。
本次制作《简单而营养的——杏仁奶茶》所使用的厨具:搅拌机、煮锅