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西兰花炒腊肠

收录时间：2022-12-11 17:35:17 热度：1363℃

西兰花炒腊肠的做法

2张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
腊肠适量

辅料

油适量
盐适量
蒜瓣适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒腊肠的做法步骤

1
材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。
2
西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
3
蒜瓣去皮，腊肠切片。
4
锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。
5
锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。
6
下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。
7
放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。
8
装盘。。。

菜谱标签：热菜湘菜儿童老人芒种宴客菜晚餐

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