菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 自制健康油馍

自制健康油馍

收录时间：2021-11-20 18:57:42 热度：10075℃

自制健康油馍的做法

3张图片

“ 油馍头，是油条的一种变形 ”

食材明细

主料

面粉适量
纯牛奶 一盒
糖适量
发酵粉 适量

辅料

盐少许
橄榄油 少许
大豆油 适量

美食特点

咸甜口味
炸工艺
数小时耗时
普通难度

自制健康油馍的做法步骤

1
准备原料
2
面粉过筛，加发酵粉、糖、牛奶、盐、橄榄油打成面团，入到温暖处醒发
3
醒发后再继续打，把空气排出，再不停的打，使面团上筋，若面团太硬可以加少许的水
4
打成面团可以用筷子完全挑起
5
面可以用两根筷子挑起拉开
6
平底锅上火热锅，倒入适量大豆油，加热油到六、七成热
7
用筷子挑起一团面入锅炸制
8
炸至金黄色，完全泡起就好了
9
完成

制作小窍门

用大豆油炸制面食，易上色。

本次制作《自制健康油馍》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：私房菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合

推荐菜谱

派塔果汁奶昔春饼快手菜苏菜醒酒藏菜紧致肌肤立春下奶私房菜气血双补婚宴吐司抗皱增强记忆力养血