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						广东人喜欢煲汤也喜欢喝汤,【胡萝卜玉米骨头汤】闻名全国,这次的【海带玉米排骨汤】食材放了海带、玉米、胡萝卜、苦瓜、黄豆、陈肾和排骨,胡萝卜玉米骨头汤的升级版,陈肾是广东特有的食材,也就是腊鸭肾,性温味甘,有健脾清滞的作用,广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿的厌食症,如果没有陈肾可以不放的。汤水清甜还有清热去火、健脾滋润的功效。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
海带玉米排骨汤的做法步骤
				
				
					
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							3 排骨和冷水一起放进瓦煲里,煮沸后煮2分钟,煮出排骨的血水。 
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							6 煮沸水后放入排骨、玉米、胡萝卜、苦瓜和黄豆,煮沸后转中小火煮1小时。。 
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							8 将海带煮绵软后放盐调味即可关火。关火前放盐调味。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、食材要选新鲜的,排骨焯水冲洗血沫时为了让汤水更清甜。
2、没有陈肾可以不放的。
3、要关火前才放盐调味。
				
												
					本次制作《海带玉米排骨汤》所使用的厨具:瓦煲