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开洋大豆蛋白炒西葫芦

收录时间：2021-11-20 17:55:14 热度：8770℃

开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法

3张图片

食材明细

主料

西葫芦 135克
大豆蛋白 25克
开洋 30克

辅料

生抽适量
白糖适量
盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤

1
食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋
2
将开洋用热水泡一下，待用。
3
烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白和泡好的开洋翻炒翻炒。
4
接着，合入西葫芦翻炒翻炒至熟。
5
然后，加适量的生抽。
6
加适量的白糖。
7
加适量的盐。
8
调味炒匀，即成。
9
出锅装盘。

本次制作《开洋大豆蛋白炒西葫芦》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人夏季食谱晚餐工作餐

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