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蒜油海带

收录时间：2021-11-20 13:56:55 热度：9240℃

蒜油海带的做法

3张图片

食材明细

主料

海带适量
蒜瓣适量
尖椒适量

辅料

盐适量
油适量
醋适量
十三香 适量
调味鲜 适量

美食特点

蒜香口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜油海带的做法步骤

1
海带一块用清水泡发，
2
洗去泥沙，
3
卷成卷切丝，
4
锅里放清水和盐烧开，放进海带丝煮二分钟，
5
沥水，
6
装碗里，
7
备蒜瓣和尖椒，
8
切碎、
9
烧油，倒进蒜米和尖椒炒香，
10
关火，淋上生抽，放点十三香，鸡精，陈醋炒匀。
11
炒好的蒜香油浇在海带碗里。
12
拌匀上桌。

本次制作《蒜油海带》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜常见菜式老人午餐

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