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“ 亚麻籽不含胆固醇,富含纤维和Ω3脂肪酸, Ω3脂肪酸属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中最重要的成份之一, 含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分, 一定要将亚麻籽研磨,从而得到最佳的效果, 压碎或碾磨后的果实,可以加在面包等中。 亚麻籽的其他功效,百度说的很详细, 但对任何事和物,均应持辩证的态度来对待, 包括我们赖以生存的食物, 8过我不讲哲学,我只做面包 ”
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