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						【燕麦蛋饼卷】卷卷更可爱
  早餐要丰富,还要讨人喜欢,孩子早上起床胃口总是不太好,变变花样,总会有些惊喜。
  早餐尽可能包括蛋类肉类蔬菜类再加上主食和牛奶,可怎么搭配更好呢!
  看看今天的饼子吧。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
燕麦蛋饼卷的做法步骤
				
				
					
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							2 取一个大碗,将水和面粉拌均匀,加上盐,打入鸡蛋,放上燕麦,拌成均匀的糊状,如同酸奶和稠度。 
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							4 倒一勺面糊进去,晃动锅子,让面糊自然成薄饼,如不能成形,调整面糊的稀稠度。   
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							8 黄瓜去皮切片。(可以准备火腿片,小妞儿不在家吃饭,我把肉省了) 
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							11  卷起来。如果成年人吃,这样就可以了,给孩子吃可以再变变样子。 
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							12 切成小段后用签子串起来,挤上蕃茄酱,很有食欲的。 
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制作小窍门
				
				
				卷卷里的蔬菜可以随意更换,黄瓜,焯了水的芹菜豆角也不错,或者挤了酱之后铺一层肉松,放几片火腿,都很好吃。				
												
					本次制作《燕麦蛋饼卷》所使用的厨具:不粘锅