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凉拌海带丝

收录时间：2023-01-06 13:48:27 热度：1079℃

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“ 海带的营养丰富，现在经常会在微信，微博里看到推荐大家吃海带，可以预防乳腺癌，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动，起到减肥的功效！夏天吃道凉拌海带很开胃的哦！ ”

主料

辅料

配料

煮海带的时候水里加几滴醋，这样海带比较容易煮软！

本次制作《凉拌海带丝》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜素菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐夏季食谱晚餐健忘防辐射

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