想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
菜花花
菜花花
kumami
收录时间:2022-10-15 02:12:07 热度:6899℃
1张图片
食材明细
主料
菜花
适量
精肉
适量
辅料
蒜
适量
配料
蚝油
适量
美食特点
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
未知
难度
菜花花的做法步骤
1
菜花焯水,水开放入菜花,焯二分钟就可以。
2
肉放少量胡椒粉和盐,用淀粉上糊。
3
锅内放油,肉放里炒熟,备用。因为菜花炒的时间会久一些,所以等菜花炒好,在放肉,这样肉会嫩。
4
锅内放油,蒜末爆香
加入菜花大火炒制,然后换小火来炒,我炒菜花不用加水。
5
菜花炒好,加入盐、鸡精翻炒两下,然后加
入备好的肉,在加入蚝油翻炒几下,就可以出锅了。
菜谱标签:
素菜
儿童
老人
春季食谱
午餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
“醉人”的美味佳肴
谁才是你的“小心肝儿”
经典面食煎着吃!
冬日热饮,暖暖的,很贴心~
涮煮一锅出,身子暖乎乎
情暖重阳·踏秋赏菊享美食
深秋咳嗽,食疗缓解
卷出来的美味
秋季易便秘,5大食物来预防
撒椒
地下果:长在地下的精灵们
一只有内涵的猪
面包,我喜欢有嚼劲的!
推荐菜谱
高档
儿童节
夏至
布丁
腊八
西班牙菜
养胃
台湾小吃
补血
米饭
坐月子
豆浆
技巧类
立冬
小暑
活血化瘀
中元节
浙菜