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【沙拉三明治】
【沙拉三明治】
诗心
收录时间:2022-11-11 00:38:51 热度:9913℃
2张图片
“
沙拉三明治---一款快手的营养早餐,只要准备好面包片,拌一拌沙拉就可以了,特别的方便。
”
食材明细
主料
吐司
2片
辅料
鸡蛋
1个
早餐火腿
适量
胡萝卜
适量
生菜
适量
沙拉酱
适量
美食特点
清淡
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
【沙拉三明治】的做法步骤
1
准备两片吐司片,我用的是黑芝麻的,白吐司也一样。
2
切去边缘,成正方形。
3
生菜用凉白开清洗干净,切碎让入沙拉碗里。
4
加入切碎的早餐火腿。
5
加入切碎的水煮蛋。
6
加入焯熟的胡萝卜末。
7
依据自己的口味加入适量沙拉酱。
8
轻轻拌匀。
9
取一片吐司,铺上适量沙拉。
10
盖上另外一片吐司即可,可以直接食用,也可以分成二或四小块。给孩子吃,我喜欢一切为四,比较好拿。
制作小窍门
诗心片语:
馅料依据自己喜好,也可以换成奶酪、培根、紫甘蓝等等。
菜谱标签:
烘焙
儿童
儿童
老人
老人
面包
早餐
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