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收录时间:2024-05-23 07:59:07      热度:5710℃
蒜茸油麦菜的做法

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春天来了,大量新鲜的油麦菜上市了,油麦菜含有丰富的维生素和叶绿素,是人们身体必须的.用它
炒菜无需添调料,吃的就是这清香.

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量

美食特点

蒜茸油麦菜的做法步骤

  • 蒜茸油麦菜的做法步骤:1
    1
    油麦菜在淡盐水中浸泡15分钟后,清水冲洗干净,沥干水分,切段.
  • 蒜茸油麦菜的做法步骤:2
    2
    蒜切未
  • 蒜茸油麦菜的做法步骤:3
    3
    锅中加油,油六成热时下入蒜未煸香
  • 蒜茸油麦菜的做法步骤:4
    4
    下入油麦菜,大火翻炒
  • 蒜茸油麦菜的做法步骤:5
    5
    七成熟时加盐,翻炒两下 ,关火
  • 蒜茸油麦菜的做法步骤:6
    6
    出锅装盘
菜谱标签: 热菜  

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