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鲜蔬沙拉
鲜蔬沙拉
quenny
收录时间:2021-11-19 14:07:54 热度:3509℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
适量
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
彩椒
适量
紫甘蓝
适量
干木耳
适量
辅料
凯撒沙拉汁
2小袋
酱油
适量
醋
适量
香油
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鲜蔬沙拉的做法步骤
1
各种蔬菜洗净,干木耳用温水泡开,备用
2
西兰花切小块,木耳泡发后摘洗干净,和胡萝卜、彩椒、紫甘蓝分别切丝,备用
3
锅内水烧开后,将切好的蔬菜按照顺序依次放入锅中焯熟后捞出过凉,焯煮顺序为:西兰花、胡萝卜、彩椒、木耳、紫甘蓝
4
沥干水分,备用
5
黄瓜切丁,放入已放凉的蔬菜中
6
倒入沙拉汁即适量酱油、醋和香油,拌匀即可
菜谱标签:
凉菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
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