2024-05-20 14:51:43
#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉,营养丰富,酸酸甜甜口感好,色香味皆具。水果和蔬菜含丰富纤维素、维生素,有助于消化吸收,还具有一定的减肥功效。
2021-11-22 02:11:37
1洋葱、番茄(去皮)切片,园白菜切丝,豆角切段备用。2面条在开水锅里煮一滾捞出,过凉水备用。3热锅凉油,炒香洋葱。4加入番茄炒出红油。5加入园白菜炒匀。6再加入豆角翻炒。7放入面条翻炒均匀,吸干汁水,加少许盐、生抽调味。8开吃吧。
2022-12-12 08:51:36
1玫瑰花苞泡水,取玫瑰花苞水代替清水活水油面。2黄糖30克加玫瑰花苞水60克化开,成黄糖水备用。3腌渍好的玫瑰鲜花酱。4水油面:面粉150克、油75克、黄糖玫瑰花苞水90克活成水油面。把油、黄糖水先混合均匀,等黄糖水、油完全融合后,再加入面粉,活成光滑的水油面,活好后用保鲜袋密封饧面。油酥:面粉12
2021-11-22 02:12:02
#夏日饮品#番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。把番茄当成水果吃补充维生素C,盛夏清暑热,则以生吃为佳,配上蜂蜜调味,口感更丰富。