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2021-11-22 02:14:15
#夏日饮品#黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，具有顺发亮甲、美容护肤、清口气、益肾脏、预防糖尿病，降脂稳压等作用。夏日天燥，来一杯清清凉凉的黄瓜汁，即营养又解暑。
2021-11-22 02:17:04
1老豆腐一块。2取适量豆腐压碎成泥。3加入蛋清，蛋黄打入另一盘里。4再加入盐、白胡椒粉搅拌均匀。5六边盘内刷油，填满豆腐蛋清泥，手沾清水，压瓷实些。6摆上豌豆（豌豆事先焯过水，焯水时，水里加盐、油），锅里加水烧开，放入豆腐、蛋黄，中火蒸10分钟即可。7西红柿去皮。8切八瓣，挖去内瓤。9蒸好的豆腐取出
2021-11-22 02:19:59
1金针菇去根，泡水清洗。2金针菇焯水后，凉水浸泡备用。3黄瓜切丝。4大蒜切片。5热锅凉油，爆香蒜片。6放少许辣酱炒出香味。7加入黄瓜丝翻炒均匀。8再加金针菇炒匀，加少许盐调味。9装盘。
2021-11-22 02:23:29
凉皮，是小伙伴们夏天最喜欢吃的美食之一，凉皮还是自己做的，吃的比较放心。是用高筋面粉洗出来的小麦淀粉，蒸制的凉皮，洗出的面筋配凉皮一起吃，别有味道。
2021-11-22 02:23:30
做的小麦淀粉没有用完，市场上有苋菜买了一捆，苋菜煮水都是红色，想着做红色凉皮的，苋菜取汁，没见红色的汁，在搅拌糊的过程中，见到了粉红，也见到了粉绿，最终结果是粉红、粉绿叠加后的咖啡色。
2021-11-22 02:25:13
红色凉皮没有做成，用黄瓜皮做绿色的吧。想想到街上吃凉皮的三大痛处：一是黄瓜丝永远不给去皮；二是说不加辣椒时，店主都有些不知道要给你怎么加调料了；三是给店主讲多点菜和面筋，只会给多加几根黄瓜丝就算数了。自己做的就是任性，想多吃什么就加什么，爽……。
2021-11-22 02:25:26
#夏日懒人餐#天凉时汤面，天热时捞面，想变口味了可以来个炒面，分分钟就可以搞定一餐，就是厨房小白也会泡方便面不是，各种面，快手餐的首选。有时间，就自己动手做个手擀面。
2021-11-22 02:30:43
#夏日懒人餐#，说起烧烤，特别是使用电烤箱的烤，会认为非常的麻烦，其实想想，烤箱有定时，把食材准备好，往电烤箱里一放，只需等电烤箱“叮”的一声告诉你，你的饭好了，可以开吃了，就这么简单，还不用一直看着它，但心不熟或煮过火。
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