吴妈厨房的菜谱

共283个菜谱

香甜软糯又好吃的南瓜豆沙包

2024-06-22 00:00:35

万圣节快到了，做了这款香甜软糯的南瓜豆沙早餐包。

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益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁

2024-06-22 00:01:30

核桃仁拌豆苗具有益智健脑，预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜，消减黑色素，是一道做法非常简单的家常菜。

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阳康后快速有效补充营养和体力/山药炖鸡汤

2024-06-22 21:50:14

阳康后，感觉身体康复慢，没食欲首选这道健脾清肺养胃的山药煲鸡汤，能快速给身体补充营养和能量。

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年夜饭大虾别油爆了，这样做果香Q弹/苹果蒜蓉烤大虾

2024-06-22 22:02:51

苹果蒜蓉大虾，其实是一道很简单的美食，用苹果的香甜来中和蒜蓉的辛辣，闻着味道就感受到了果香味，虾肉Q弹，一盘根本不够吃哦。

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解锁油面筋的新奇吃法，一口爆浆的油面筋灌鸡蛋

2024-06-22 22:02:56

油面筋别再塞肉了，教你一个新奇的吃法，健康营养，老少皆宜，全家都爱吃。油面筋塞肉是是江南寻常百姓家餐桌上经常出现的一道家常菜，已经不新奇啦！这道油面筋灌鸡蛋，就像炖鸡蛋一样但口感却大不同哦；软糯鲜香，外面的油面筋QQ弹弹的是一绝啦。

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年夜饭硬菜清蒸甲鱼，掌握好这1步，肉质鲜嫩无腥味

2024-06-22 22:04:13

马上就要过年了，年夜饭上的硬菜甲鱼又是主角之一，寓意健康长寿，年年有余。甲鱼好吃但做法有好多种，其实最好吃的，就是清蒸甲鱼，味道鲜美，原汁原味。

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新年开运菜，蒸蒸日上，花开富贵

2024-06-22 22:25:37

新年一道蒸蒸日上，花开富贵献上，低脂健康，好看不油腻还好吃。白萝卜和鸡肉搭配在一起吃，不仅可以提高萝卜的口感，并且可以保留鸡肉里面的营养。还能补充身体所需要的多种营养物质,老少皆宜。

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春天时令第一鲜，韭菜炒春笋

2024-06-22 22:54:52

俗话说“春韭一束金”，初春时节的韭菜最是鲜嫩可口，韭菜味儿最浓郁，被誉为“春菜第一鲜”。春季养生，养肝是排在首位的。韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。雷笋中纤维素含量较为丰富，能刺激胃肠道蠕动，加速食物通过胃肠道，具有促进消化的功效，可

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情人节餐桌上的翠花凤尾虾

2024-06-22 23:04:39

世间所有的爱情相逢，都是美食的味道～～今天分享这道香脆味美的翠花凤尾虾，吃一口满嘴香。情人节快去为爱你的人面前露一手吧，试试这种大虾的新做法。

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春天时令美食/春笋焖鸡翅

2024-06-22 23:03:19

春笋是这个季节最鲜美的食材，选用了天目上的雷笋，鲜嫩鲜美。这道春笋焖鸡翅，用葱伴侣黄焖鸡调味，制作非常方便，一包调料轻松驾驭，口感能和酒店媲美，色泽鲜艳，好吃又下饭。

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