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阳康后，感觉身体康复慢，没食欲首选这道健脾清肺养胃的山药煲鸡汤，能快速给身体补充营养和能量。 ”
食材明细
美食特点
阳康后快速有效补充营养和体力/山药炖鸡汤的做法步骤
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1
这道山药炖鸡汤，味道鲜美，香味浓郁，具有健脾养胃、补中益气，止咳化痰等功效。
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把鸡块和生姜片，石斛和红枣一起放入电饭锅中，加入适量水，水没过食材1.5公分左右，加入20毫升味达美葱姜料酒。
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6
山药去皮切小段，生姜切片，红枣去核，石斛冲洗干净待用。
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7
锅中加入清水放入鸡块，煮开焯水后用温水清洗干净待用。
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8
老母鸡自然解冻后清洗干净，切成小块用清水浸泡15分钟左右，把里面的血水浸泡出来后冲洗干净。
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本次制作《阳康后快速有效补充营养和体力/山药炖鸡汤》所使用的厨具：电饭煲
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