2021-11-23 03:18:06
花生米,它是餐桌上的常客,也是下酒必备小菜,是食客们喜爱的菜品之一,有油炸,有水卤。水卤花生米,油脂少,更健康。今天和大家分享一下水卤花生米的做法,简单又入味。
2021-11-23 03:19:10
麻婆豆腐是高血压,高血脂,高胆固醇患者的美味。而且豆腐是清热养生的食物,适于热生体质,口臭口渴的人食用。这道菜富含动植物蛋白,钙,磷,维生素。可以润燥生津,补中益气。
2024-05-31 12:03:05
我们知道,莲藕的吃法很多,炒肉、清炒、凉拌、炖汤、糯米藕种种,今天我给大家分享一道简单又好吃的糖醋藕丁。这道菜要选用脆藕来制作,清脆爽口,酸甜美味,既开胃又解馋,比大鱼大肉更受欢迎,上桌一下吃精光,太香了。
2021-11-23 03:21:00
今天给食神们分享一道瘦身又美容的汤—西兰花豆腐鸡蛋。汤西兰花,鸡蛋,豆腐一起煮出来的汤实在是太低脂了,豆腐的清鲜加上鸡蛋的鲜香,跟西兰花搭配一起简直是减脂的绝对搭配,低脂又低卡伙伴们赶快试试哟。
2024-05-06 16:03:48
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。和木耳炒肉丝,渗透着肉丝的香味,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。