2025-05-28 12:34:52
1准备:鸡肉,无花果,黑灵芝,石斛,花旗参。2先将鸡肉焯水。3清洗干净。4将所有食材加姜片放入炖盅里添加适量的水。5盖上盖子隔水炖两小时。6炖好的汤调点盐即可。7成品图。8成品图。
2025-04-06 03:13:59
1腊鹌鹑加米酒先焯水三分钟。2然后捞出来清洗一下斩件。3蒜苗改刀切段,葱也切段蒜,葱白和叶子分开放。4热锅放油,下鹌鹑爆炒。5炒至鹌鹑有点焦香。6放入蒜,葱白继续炒香。7最后调点生抽。不要多,鹌鹑本身有咸味。8快速翻炒均匀即可。9成品图。10成品图。
2024-06-25 15:37:24
1准备:芥兰。2蒜蓉。3清洗干净后削去老皮口会更好,然后斜刀切好。4热锅放油稍微多一点,放入蒜蓉小火炒香,火大会糊。5再放入芥兰也同时放入少许的开水,这样芥菜易熟透也很脆口色泽也绿油油的。6约一分半钟芥兰断生。7调点盐,少许糖,快速翻炒均匀。8一盘绿油油的芥兰就完成了。9成品图。10成品图。
2025-04-04 17:37:34
1像花儿一样美的乌塌菜。2摘好一片片泡洗干净。3蒜片。4热锅放油,下蒜片炒香。5放入乌塌菜大火翻炒。6断生后调点盐。7翻炒均匀即可,菜非常嫩很易熟。8成品图。
2024-06-26 20:47:11
1削好皮的马蹄。2冰糖。3将马蹄放入养生壶添加适量的纯净水启动花茶键默认18分钟。4煮至15分钟的时候放入冰箱继续煮即可。5爽口清甜又清润的糖水就好了。6成品图。7成品图。