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2025-05-31 19:03:13
1准备:番薯去皮，红枣，莲子，冰糖或红糖忘了入镜。2将番薯改刀切大块。3放入电煮锅里添加适量的水，加片姜开始煮。4中火煮至番薯莲子软烂约要45分钟，差不多好的机会喜甜的加小块冰糖或红糖。5成品图。6成品图。
2025-05-31 19:05:09
1准备:油麦菜，豆豉鲮鱼罐头，蒜末。2将油麦菜泡洗干净折成长段。3先把鲮鱼干撕碎一点。4热锅放油，下豆豉鲮鱼炒香，再放入蒜末炒香。5最后放入油麦菜。6添加一点点开水然后马上盖上盖子一分钟，这样青菜快速能熟透也青脆。7打开盖子调少许糖中和一下咸味，快速翻炒均匀。8一盘快手美味下饭菜就完成了。9成品图。
2025-04-07 23:59:41
1准备好所需食材:银鱼干，腊肠，蒜末，姜丝。2将银鱼干清洗一下放入碗里，放上蒜末，姜丝，胡椒粉，花生油。3然后将腊肠切片铺在鱼干表面。4入开水锅里大火蒸12分钟。5时间到蒸好了，很香哦。6成品图。7成品图。小窍门银鱼干有咸味的不需要再调味。
2024-06-27 08:38:14
1准备:银鲳鱼四条。2处理好清洗干净划上花刀，摆入盘里。3放上姜片，撒点胡椒粉去腥增香。4入开水锅大火蒸12分钟。5时间到了鱼蒸熟了，倒掉多余的汤汁夹去姜片。6剁点姜，蒜末。7热锅放花生油，下姜蒜末小火炒香，调生抽拌均匀即可。8将酱汁淋在蒸好的鱼表面，放上香菜点缀一下更有食欲。9成品图。10成品图。
2025-04-12 07:15:00
1准备:黄豆芽泡洗干净。2肉末，蒜末，葱花忘了拍照。3热锅放油，下蒜末肉末炒香，调点酱油炒香。4然后放入黄豆芽。5翻炒一下下。6盖上盖子焖煮3分钟让黄豆芽更易熟透。7打开盖子快速翻炒均匀，可以试一下味道不够可以适当调点。8最后撒下葱花即可关火装盘。9成品图。10成品图。
2025-05-31 18:06:05
1准备:米小半杯，咸鸡，葱花，姜丝。2把米清洗一下放入高压锅煮成粥。3高压锅煮的粥快又绵。4将咸鸡放入煮好的白粥里煮三分钟，让咸鸡的味道释放出来，不需再调味了。5放入姜丝煮一分钟。6滴上几滴香油，粥就好了。7将粥装碗里放入葱花即可品尝。8成品图。9成品图。
2024-06-26 20:47:57
1准备:陈村粉。2肉末，榨菜。3葱花，蒜末。4将陈村粉放入盘里入开水锅蒸五分钟粉本身就是熟的只是加热。5粉蒸熟取出备用。6热锅放油下蒜末肉末炒香。7然后放入榨菜炒一下下，调点酱油，糖炒匀。8再加入少许生粉水翻炒均匀最后放入葱花即可关火。9将酱汁淋在蒸好的陈村粉表面即可。10成品图。11成品图。
2024-06-25 14:25:14
1准备:泡软的腐竹。2蒜头，香菜，青瓜。3辣味鱼皮。4花生米。5将青瓜削掉部分皮改刀切块，香菜切碎，剁点蒜末放入大碗里。6将腐竹煮三分钟捞出来沥水备用。7将腐竹，鱼皮也放入大碗里，调香油，香醋，酱油，辣椒油，糖，搅拌均匀。8装盘。9放入花生米，上桌品尝啦。10成品图。11成品图。
2025-04-11 22:29:44
1准备:芋头，油豆腐，肉末，香菜，葱段，蒜末。2热锅放油，中小火将芋头块煎两面金黄盛出备用。3另起锅放油，下肉末炒至变色，再放入蒜末炒香。4然后再放入黄豆酱。5继续炒香即可关火。6取一砂锅先放入油豆腐将油豆腐一切为二。7再放入芋煎好的芋头块。8最后再把肉末铺在表面。9添加小半碗开水。10盖上盖子中小
2025-04-05 01:56:21
1准备:嫩豆腐，水果胡萝卜，白菜。2香菜，葱段，蒜末末入镜。3将豆腐改刀切方块。4胡萝卜削皮改刀切片，白菜剥开即可。5热锅放油，先把豆腐两面煎金黄，放入蒜末爆香一下即可关火。6取砂锅，先放入白菜，胡萝卜片。7再摆上煎好的豆腐块。8放入一大勺酱肉的酱汁昨天烧了红烧肉，吃剩下的酱汁，香得很不需再调味了。
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