2024-06-25 23:27:44
1准备:吐司,鸡蛋,午餐肉,豆浆粉,生菜。2热锅放油,将鸡蛋,午餐肉煎熟,煎香备用。3吐司放入空气炸锅烤一下下,备用。4先将吐司抹上沙拉酱,番茄酱。5摆上煎蛋。6摆上生菜。7再摆上午餐肉,生菜。8最后摆上吐司,一份简易餐蛋三明治就完成了。9简单不失营养。1080度热水冲泡豆浆粉,一粉好喝的豆浆也完成
2025-04-07 21:05:38
1准备:鸡肉。2姜,蒜头,红葱头。3热锅放油,下姜,蒜头,红葱头小火爆香。4再放入鸡块稍微煎一下。5添加适量的酱油,冰糖。6大火烧一会儿让鸡块上色。7添加适量的开水。8盖上盖子中小火烧煮二十分钟。9二十分钟过去了鸡块熟透了酱汁还有点多。10大火收下汁让鸡块色泽更红亮。11稍微放凉后斩件装盘,淋上酱汁
2025-04-12 06:20:05
1准备:焯过水的鸡肉。2玛卡片,虫草花,红枣,姜。3把汤料清洗一下,然后把食材全部放入炖盅里添加八分满的开水。4盖上盖子隔水炖两小时。5时间到了汤也炖好了调点盐即可。6成品图。
2025-05-31 20:24:33
1准备莴笋一根,削皮后清洗一下,嫩叶也留着。2改刀切粗丝。3备点蒜末。4热锅放油下蒜末炒香。5放入莴笋丝大火快速翻炒约两分钟。6断生后调点盐再炒均匀即可关火装盘。7成品图。8成品图。
2025-05-31 23:29:28
1准备:鸡肉,泡发好的花胶,香菇,姜,红葱头。2先清洗鸡块,用面粉抓匀用清水清洗两遍就很干净了。3然后放入腌料,姜丝抓匀腌制15分钟。4香菇改刀切块备用。5花胶也清除一下杂质,稍微洗一下备用。6热锅放油将姜,红葱头炒香。7将腌制好的鸡肉均匀的铺在锅里煎制一下。8三分钟后翻另一面继续煎一下。9两面煎焦
2025-05-31 20:03:14
1准备:猪肉末。2洋葱,红葱头,香菇,蒜头。3香菇切碎。4将洋葱,红葱头,蒜头切末。5热锅放油,下香菇碎中火炒干水分炒香。6再放入洋葱,红葱头蒜末末火香要有耐心的中火慢慢炒至香味扑鼻。7然后再放入肉末炒散,炒出肉香味。8再放入盐,豆瓣酱,胡椒粉,五香粉,花椒粉炒均。9炒香。10添加适量的开水大火烧开
2025-04-04 09:59:17
1准备:红参,红枣,枸杞子,桂圆,姜。2焯过水的乌鸡。3将除了枸杞子以外的食材放入炖盅里,红枣去核不易上火,添加适量的开水。4盖上盖子,隔水炖两小时。5时间到汤炖好了。6调点盐,趁热放入枸杞子,一会儿就可以品尝了。7成品图。8成品图。
2025-04-06 10:31:23
1准备:三黄鸡半只清洗干净后斩件。2放入腌料抓匀腌制15分钟。3洋葱,沙姜,蒜头,红葱头,葱段,香菜。4砂锅里放油,放入洋葱,沙姜,红葱头,蒜头中火慢慢炒香。5然后将腌制好的鸡肉均匀的铺入砂锅里。6盖上盖子中火焖煮20分钟左右,以鸡肉熟透为准。7打开盖子看着鸡肉已熟透了。8把葱段,香菜放入即可关火,