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2022-12-23 19:15:43
1食材，新鲜洗净的生菜。2稍微切一切，用手撕也可。3锅中烧水，水开下入生菜烫一烫，断生即可，时间别太长。4捞入大盆晾凉，挤去多余水份。5加入蒜末，磨入海盐，橄榄油拌匀。6成品！清淡爽口，比炒着吃健康！
2021-11-23 00:49:47
1新鲜豆角理净。2猪肉馅中加入葱末，鸡蛋，蚝油，黄酒，胡椒粉，少许水淀粉，搅匀上劲，盐。3如图，备用。4起锅放油下蒜片八角煸香下入豆角翻炒，烹些黄酒。5加入生抽，盐，适量热水。6用勺子沾水挖一勺肉馅在手心团成圆。7下入到豆角里，盖上盖焖煮。8焖煮至豆角肉圆成熟，大火收汁，调味，放少许糖，鸡精，淋入少
2024-01-17 18:20:05
1食材，提前做好的西红柿茄子酱（看菜谱）。2起锅放水，水开下入干面条，中间添二遍水把面煮熟，可以滴几滴食用油防止面条粘黏。3盛入碗中。4淋入西红柿茄子酱。5成品，拌匀食用！6成品，爽口开胃！
2022-12-05 21:55:34
1食材，一根美美哒水果玉米。2洗净切段。3放入煮锅加入清水（把玉米须衣加入一起煮，玉米须衣有很高的药用价值，可以消肿，利尿）。4水果玉米很嫩，大约煮十几分钟就好了。5成品，好香啊！6成品！
2021-11-23 00:57:00
1食材，五常长粒香大米，紫米（紫米提前浸泡下，紫米难熟）。2淘洗干净，加入天然好水（纯净水或者矿泉水）饭煲按煮饭键。3焖煮好后用饭勺打散再焖几分钟，口感更好。4成品，满满的米香。
2021-11-23 00:59:43
1食材，新鲜丝瓜，鸡蛋，干挂面。2丝瓜去皮洗净切条，葱也备用。3起锅放油下入葱炝锅，煸香。4下入丝瓜翻炒，烹些黄酒。5炒软后加入热水。6另一个锅把面过水。7把过水的面捞入丝瓜汤中再次煮开，调味放盐，鸡精即好！（汤里有白沫是因为我打入了一个鸡蛋）。8最后再煎一个鸡蛋。9成品，丝瓜荷包蛋汤面！淋入少许香
2021-11-23 01:02:34
1食材，煮好的二米饭一碗备用。2平底锅放橄榄油把牛排煎熟，放海盐和黑椒碎。3用煎牛排剩余的油再煎一个鸡蛋。4保鲜膜上放一张海苔。5放一片生菜放二米饭，用勺子压平。6再放上牛排煎蛋，挤上沙拉酱和番茄沙司。7再铺上一层二米饭，再挤些酱。8最后再放一片生菜叶。9把保鲜膜四个角用力包起来，包紧些。10反过来
2021-11-23 01:03:10
1西红柿去皮切块，香葱备用。2黄瓜洗净去皮切片。3起锅放橄榄油下入香葱西红柿黄瓜一同翻炒，烹少许黄酒。4加入热水煮开。5另一个锅把面过水。6把过水的面捞入汤中。7再次煮开，调味，放盐，鸡精，淋入少许香油即可！8成品，简单清爽！
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