2024-06-16 16:38:37
1鲈鱼处理干净洗净备用。2葱姜蒜准备就绪。3鲈鱼去头去尾,鱼身改刀如图,鱼肚不能切段,注意安全哦。4将鲈鱼摆入盘中,放入葱姜,料酒腌制一下。5剁椒和蒜蓉放入碗中。6锅入水煮沸放入鲈鱼蒸八分钟。7锅中入油淋入剁椒和蒜蓉上激出香味儿,加盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,水搅拌均匀。8取出鲈鱼倒掉珍贵的水,捡出葱姜
2024-06-16 16:38:38
1包菜洗净控水。2葱姜蒜准备就绪。3包菜撕成大块,胡萝卜改刀。4葱姜蒜和红辣椒改刀备用。5碗中入盐,糖,醋,酱油,蚝油拌匀。6锅中入油烧热,放入葱姜蒜辣椒爆香。7放入包菜继续翻炒。8淋入料汁翻炒均匀。9中火炒至入味即可盛出10醋溜爽口,美味易操作。11成品图。12成品图小窍门家常小菜,低脂又健康哦!
2024-06-16 16:38:54
1带鱼处理干净切大段。2带鱼段两面打花刀,便于入味也美观。3放入葱末和姜末。4加入盐,料酒,酱油,五香粉,蚝油搅拌均匀。5盖上保鲜膜腌制一小时以上,腌制时间长更入味。6面粉和淀粉1:1的比例混合均匀。7将腌好的带鱼放入混合粉中,两面压实抖散多重复几遍。8裹好的带鱼装盘备用。9锅中入油烧七八成熟依次放
2024-06-16 16:39:55
1黄花鱼处理干净备用。2鱼身两面划刀,放入葱姜,料酒腌制半小时左右。3锅中入油烧热,鱼身一定擦干水分,放入油中煎至定型上色。4一面煎好后换另一面继续煎,煎好后放入葱姜5加入剁椒和豆瓣酱。6放入水,酱油,老抽,料酒,冰糖煮沸。7转小火慢炖二十分钟左右。8将煮沸的汁淋在鱼身上,多重复几次。9鱼熟后大火收
2024-06-16 16:40:04
1四川腊肠备用,面粉加水调成淀粉水搓洗,用温水冲洗干净。2将腊肠切薄片。3依次摆入盘中。4上开水锅蒸三十分钟。5香喷喷的腊肠就可以享用啦。6腊味香,年就到。7成品图。小窍门腊肠可以挂通风处保存,冰箱够大,也可以直接冷冻!米拉祝您新年好运!
2024-06-16 16:40:05
1腊肉用淀粉水清洗,再用温水洗净入锅中煮熟备用。2青椒切丝装盘。3煮熟的腊肉晾凉备用。4葱和姜切碎备用。5腊肉切薄片装入碗中。6锅中入油烧热放入葱姜爆香。7放入腊肉翻炒,加剁椒调味。8放入青椒丝继续翻炒。9出锅加酱油调味即可。10腊肉本身有咸度,无需过多调味。11家常小炒,请您品鉴。12成品图。小窍
2024-06-16 16:40:06
1青笋去皮洗净切片备用。2油鸡枞准备就绪。3葱和大蒜洗净改刀备用。4锅中入鸡枞油烧热放入葱蒜爆香。5放入笋片继续翻炒。6出锅加盐调味就可以啦。7最简单最美味,不用过多调味哦。8成品图。9成品图。小窍门中火翻炒,锁住营养,简单好滋味!祝您新年快乐!
2024-06-16 16:40:54
1葱,姜,鸡蛋和蟹味菇准备。2鸡蛋入平底锅中煎熟。3蟹味菇洗净控水,牛肉丸准备。4锅中入油烧热放入葱姜爆香。5放入蟹味菇翻炒均匀。6加入水煮沸。7荞麦面准备就绪。8放入鸡蛋和牛肉丸同煮。9放入荞麦面煮熟。10加盐,酱油,醋调味。11出锅撒入香菜即可。12成品图。小窍门时蔬随意搭配,营养又美味!米拉祝