米拉Miira的菜谱

共3800个菜谱

核桃油炒油麦菜

2024-06-16 16:47:01

1油麦菜洗净控水。2将油麦菜为大段备用。3锅中入油烧热放入葱蒜和红辣椒爆香。4放入油麦菜翻炒均匀。5出锅加盐调味即可。6家常小菜，完美出锅。7低脂又健康，简单易操作。8成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养！祝您生活愉快！

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低脂拌菜

2024-06-16 16:47:01

1两个鸡蛋准备就绪。2香菜，大蒜，黄瓜准备就绪。3虾仁处理干净备用。4洋葱和大蒜切碎放入香菜中。5黄瓜冲洗后去皮改刀装盘。6虾仁焯水，鸡蛋煮熟。7碗中加核桃油，盐，酱油，醋，蚝油，油泼辣子，适量温水搅拌均匀。8鸡蛋改刀与虾仁一同放入盘中。9淋入调制好的料汁。10食用前拌一下即可享用。11家常美味，请

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粉条拌小豆芽

2024-06-16 16:47:46

1自制小豆芽去皮洗净控水。2粉条提前浸泡软备用。3豆芽入开水锅中焯水捞出。4菠菜依次焯水捞出。5胡萝卜切丝汆烫一下放入粉条中。6放入豆芽，菠菜，青蒜，蒜米，香菜，辣椒粉。7锅中入油烧热放入花椒炸出香味，淋入蒜米上。8加盐，醋，酱油搅拌均匀即可。9家常小菜，请您品鉴。10成品图。11成品图。小窍门现吃

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酱焖老豆腐

2024-06-16 16:47:47

1豆腐冲洗干净切块装盘。2洋葱切碎放入碗中。3小碗放入蚝油，酱油，黄豆酱，虾油，水，盐。4锅中入油烧热放入豆腐炸至金黄。5一面煎好煎另一面，撒入洋葱。6料碗加水搅拌均匀。7淋入豆腐中炖煮入味。8出锅撒入青蒜末即可。9家常下饭菜，超级赞哦！10成品图。小窍门豆腐也可用嫩豆腐代替，喜欢皆可！

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香辣黄花鱼

2024-06-16 16:47:55

1黄花鱼处理干净，鱼身划刀放入姜末，葱丝，料酒腌制一下。2豆瓣酱和黄豆酱准备就绪。3葱和姜改刀备用。4锅中入油烧热放入黄花鱼煎至两面上色。5放入葱姜煎出香味。6放入豆瓣酱，黄豆酱，老抽，酱油，料酒，再加入适量开水煮沸。7盖上盖子中小火炖煮。8鱼入味中火开盖收汁，盐根据自己口味调整。9美美的黄花鱼就可

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煸炒豆角

2024-06-16 16:47:56

1豆角冲洗干净备用。2花椒和红辣椒段准备就绪。3大段葱和姜洗净备用。4豆角切大段备用。5葱和姜改刀装盘。6锅中入油中热，放入豆角小火煸炒熟透。7放入葱姜，红辣椒，花椒炒出香味。8加糖，酱油调味。9出锅前再加盐炒均即可。10家常小菜，请您品鉴。11成品图。小窍门豆角一定要煸炒熟透再食用哦！米拉祝您元宵

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三黄鸡炖羊肚菌

2024-06-16 16:47:56

1三黄鸡半只切块冲洗干净。2姜和葱，红辣椒准备就绪。3松茸和羊肚菌用温水洗净，头次浸泡的水沉淀备用、两种菌多冲洗几遍。4鸡块加姜片，花椒，料酒焯水捞出沥干水分备用。5土锅预热入油烧热，放入葱姜和红辣椒炒香。6放入鸡块，加酱油翻炒均匀。7加入沉淀的水倒入锅中。8加入羊肚菌和松茸，中火煮沸转小火慢慢煮。

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小炒葫芦条

2024-06-16 16:48:16

1西葫芦和大葱洗净备用。2番茄洗净切碎备用。3锅中入油烧热放入葱蒜和红辣椒爆香。4西葫芦切条放入翻炒。5放入番茄翻炒均匀。6加入五香粉和酱油调味。7出锅加盐调味即可。8家常低脂菜，简单又美味。9成品图。10成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养！米拉祝您生活愉快！

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四川腊肉炒青椒

2024-06-16 16:48:16

1腊肉提前煮熟，晾凉切薄片。2青椒洗净控水。3葱和姜改刀备用。4青椒切丝装盘。5锅中入油烧热放入腊肉煸炒一下，放入葱姜炒出香味。6加入五香粉和酱油翻炒均匀。7美美的下饭菜就可以出锅啦。8四川腊肉咸香可口，肥而不腻，太爱了。9成品图。10成品图。小窍门腊肉一定切薄一点，煸炒出油一定都不腻哦！腊肉提前煮

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金汤娃娃菜煮肥牛

2024-06-16 16:48:16

1一棵娃娃菜处理干净控水。2肥牛卷焯水捞出备用。3金汤肥牛底料准备就绪。4葱切碎放入盘中。5控水后的娃娃菜切丝。6锅预热入油烧热，放入葱花炒香。7放入娃娃菜翻炒均匀。8加入开水，金汤底料包煮沸。9放入焯水后的肥牛卷煮沸。10放入葱花蒜末和红辣椒，用热油淋入激出香味儿。11盐根据自己口味添加哦。12快

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