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2024-06-16 16:41:19
1土豆去皮洗净浸泡水中。2土豆刨成丝，切成丝均可。3土豆冲去多余淀粉浸泡水中。4锅中入水煮沸放入土豆丝炒熟。5焯水后的土豆丝过凉备用。6放入葱花，蒜末，青红辣椒丝。7放入蒜末，辣椒粉用热油淋入激出香味儿。8加盐，醋，酱油搅拌均匀即可享用。9成品图。10成品图。小窍门现吃现拌，口感棒棒哒！祝您新年快乐
2024-06-16 16:41:32
1排骨洗净控水备用。2锅中入水放入排骨，葱姜，花椒、料酒焯水。3排骨焯水后冲洗干净备用。4锅中入油，放入冰糖炒糖色，加入排骨和黄豆酱翻炒均匀，放入葱姜，八角，草果。5加入适量水抹过排骨即可。6盖上高压锅盖子上气后压三十分钟。7时间到后排气开盖，加盐调味。8大火收汁即可。9出锅撒加入芝麻点缀一下。10
2024-06-16 16:41:32
1大葱和胡萝卜洗净备用。2腊肉提前煮熟分小块冷冻，食用前取一块解冻。3剩米饭捣散便于操作。4腊肉已切小丁装入碗中。5胡萝卜，，葱，蒜，辣椒切碎备用。6锅中入油烧热放入腊肉煸炒出油，放入葱蒜，辣椒炒香。7放入胡萝卜继续翻炒。8加入米饭翻炒均匀。9加酱油。五香粉和盐调味，炒均即可出锅。10家常炒饭，美味
2024-06-16 16:41:33
1自制豆芽准备就绪。2去掉绿豆芽皮，将豆芽入锅中焯水。3焯水后的绿豆芽过凉淋干水分。4胡萝卜切丝备用。5菠菜洗净控水。6将胡萝卜丝汆烫一下捞出。7菠菜切焯水捞出过凉攥干水分。8菠菜改刀一同放入盆中，加蒜末，葱花，辣椒粉用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油调味。9搅拌均匀即可装盘。10家常小菜，完美呈
2024-06-16 16:41:43
1香菇和牛肉准备就绪。2娃娃菜，胡萝卜，青笋，土豆，豆皮，鱼丸和牛肉丸准备就绪。3木耳提前浸泡备用。4娃娃菜，胡萝卜和青笋焯一下水。5豆皮焯水捞出。6土豆煮熟，牛肉卷焯熟。7香菇，牛肉丸，鱼丸焯熟一同放入锅中。8放入牛肉卷和土豆片备用。9碗中放入葱末，蒜末，辣椒粉，姜粉，花椒粉，芝麻。10用热油淋入
2024-06-16 16:42:05
1一只腊板鸭准备就绪。2用面粉水反复揉搓冲洗干净，改大块备用。3锅入水放入板鸭煮沸。4转中小火慢煮四十分钟左右。5板鸭熟透即可享用。6直接食用或加点萝卜丝再煮一下就可以。7咸香美味，真是超级棒。8成品图。小窍门腌制食品，虽美味但不可多食哦！祝您新年快乐！
2024-06-16 16:42:06
1适量豇豆准备就绪。2葱蒜和红辣椒备用。3豇豆洗净控水后切段。4入开水锅中焯熟，加油和盐颜色会美美哒。5焯熟后的豇豆过凉控水。6葱和红辣椒改刀一同放入盘中。7大蒜切碎末一同放入，锅中入油烧热淋入激出香味儿。8加盐和酱油调味，食用前搅拌均匀即可。9家常小菜，爽口极了。10成品图。小窍门不要加醋哦，豇豆
2024-06-16 16:42:27
1板鸭洗净焯水，也可以用煮熟的板鸭，这样口感不咸。2萝卜洗净去皮切丝。3葱和姜洗净改刀。4土锅入水煮沸，放入板鸭，加入葱姜。5盖上盖子中火炖煮一个小时，熟板鸭三十分钟即可。6加入萝卜丝同煮，放入盐和胡椒粉调味即可。7美美的萝卜丝板鸭汤就可以享用啦。8出锅撒入香菜碎即可。9成品图。10成品图。小窍门荤
2024-06-16 16:42:46
1冻虾准备就绪，提前解冻。2去掉虾头虾线，背部开刀冲洗干净，放一点盐和料酒腌制一下。3碗中加蚝油，酱油，糖，盐，醋，淀粉水搅拌均匀。4大蒜切碎备用。5锅中入油将虾头煸出油，放入蒜末炒香。6放入虾仁翻炒均匀。7淋入料汁继续翻炒。8虾仁入味即可出锅。9低脂健康的美味菜品完美呈现。10成品图。小窍门虾仁腌
2024-06-16 16:43:47
1海鲈鱼一条处理干净备用。2取一个橙子用盐搓洗干净。3海鲈鱼鱼身划刀便于入味。4刨一点橙子皮放入提香。5将橙汁一同挤入。6加盐调味，腌制半小时。7锅中入油烧热放入海鲈鱼小火慢煎。8一面煎定型后换另一面煎制，多翻几次。9盖上盖子焖一下。10现磨黑胡椒撒入海鲈鱼上增香。11美美的煎鱼就可以出锅喽。12家
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