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2022-12-24 06:47:32
1材料：带豆、河虾（已清洗）2将带豆折成段清洗清洗。3捞出。4随后，将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。5烧锅倒油烧热，下入已清洗的河虾，加少许料酒。6翻炒翻炒至熟。7接着，合入已焯好的带豆翻炒一下。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2021-11-19 04:37:35
1材料：茄子、虾皮2将茄子去蒂折成段清洗一下，捞出。3放入蒸锅中。4盖上盖，蒸软。5开盖，取出，6放入盘中。晾凉7接着，将晾凉好的茄子撕成条。8然后，合入虾皮。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12加适量的芝麻油。13调味拌匀，即成。
2021-11-19 04:37:54
1材料：梅蛤（已清洗）、姜片、葱段2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3接着，下入已清洗的梅蛤，加适量的料酒。4翻炒一下。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味翻炒翻炒至梅蛤开口。9最后，搁入葱段，即成。10出锅，装盘。
2024-05-24 01:19:22
1材料：鸡蛋2羊尾笋、新鲜黄花菜（已清洗）3将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。4打成蛋液，待用。5将羊尾笋撕开，放在案板上切开，待用。6将已清洗好的黄花菜下入沸水中焯一下、捞出。7用凉水过凉。8随后，将切开的羊尾笋下入清水锅中。9煮开。10接着，合入焯好的黄花菜和蛋液翻动一下。11然后，加少许鸡精。12搅
2021-11-19 07:26:03
1材料：米饭、鸡蛋、梅豆（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液，待用。4将梅豆和火腿肠放在案板上切碎，待用。5随后，将切碎的梅豆下入沸水中焯开至断生，捞出6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。7接着，利用炒鸡蛋的油，下入焯好的梅豆、切碎的火腿肠和米饭翻炒翻炒。8然后
2024-05-26 00:52:46
1材料：小土豆、孜然2将小土豆洗净、捞出。3放入高压锅中。4随后，加入清水。5盖上盖、煮上2分钟、关火。6焖至没气后开盖取出。7放入盘中晾凉一下。8接着，将晾凉好的小土豆剥去皮。9加适量的椒盐。10加适量的盐。11合入孜然。12加适量的调和油。13调味拌匀。14然后，将拌匀好的小土豆放入铺有油纸的烤
2021-11-19 07:26:10
1材料：冬瓜2新鲜河虾（已清洗）、咸菜（已清洗）3将冬瓜去籽去皮清洗一下。4放在案板上切开，待用。5将已清洗的咸菜放在案板上切碎。6烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和切碎的咸菜翻炒翻炒。7接着，加入一些水煮开，煮至断生。8然后，合入已清洗的河虾翻动一下煮熟。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味
2022-11-12 21:30:11
1材料：蒲瓜、咸菜（已清洗）2将蒲瓜去皮清洗一下。3放在案板上切成粗一点的丝，待用。4将已清洗的咸菜放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。6接着，加入适量的水煮开，煮至蒲瓜断生。7然后，合入切碎的咸菜翻炒一下。8最后，加适量的鸡精。9炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 07:26:30
1材料：大米（已淘洗）2皮蛋（已剥壳）、咸肉3将皮蛋和咸肉放在案板上切成小块，待用。4在高压锅里倒入一些清水煮开。5随后，下入已淘洗好的大米和切好的咸肉搅动一下煮开。6接着，盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。7然后，焖至没气后开盖，合入切好的皮蛋。8搅动一下，略煮。9最后，加适量的鸡精。10搅匀，
2021-11-19 07:26:36
1材料：毛豆2将毛豆用剪刀剪去一角，3清洗干净。4捞出待用。5在碗中加入1勺料酒。6加入2勺白醋。7加入3勺白糖。8加入4勺生抽。9加入5勺清水。10调匀成糖醋汁，待用。11烧锅倒油烧热，下入洗净好的毛豆翻炒翻炒。12接着，加入调好的糖醋汁翻动一下煮开。13最后，煮上3——4分钟，即成。14出锅，装
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