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2024-04-11 06:37:37
1材料：秋刀鱼2姜片、孜然3将秋刀鱼去内脏洗净、捞出。4放在案板上正反划上几刀。5放入盘中。6随后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味抹匀。9接着，搁入姜片和孜然，腌制2个小时。10然后，将腌制好的秋刀鱼放入铺有铝箔纸的烤盘中。11最后，进入烤箱中。12172度烤15分钟，即成。13取出，就可以吃吃
2024-05-20 00:53:52
1材料：毛豆、冬瓜2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3将冬瓜去皮清洗一下。4放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒一下。6随后，合入切开的冬瓜翻炒翻炒。7接着，加入一些水煮开，煮至断生熟软。8然后，合入虾皮翻动一下。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味，即成。12盛出，装入碗中。
2024-05-28 18:01:06
1材料：韭菜芽（已清洗）、里脊肉2将已清洗的韭菜芽放在案板上切成段，待用。3将里脊肉放在案板上切成丝。4烧锅倒油烧热，下入切成丝的里脊肉，加适量的料酒。5翻炒一下。6随后，加适量的生抽。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的韭菜芽翻炒一下。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即可。12出锅，
2024-05-16 02:16:21
1材料：鸡爪（已焯水）、桂皮、大料2将已焯水的鸡爪放入清水锅中。3搁入桂皮和大料。4加适量的料酒。5煮开。6接着，加适量的老抽。7加入两小块冰糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味，煮开。11然后，煮至汤汁快要收干，即成，12盛出，装入碗中。
2021-11-19 04:33:36
1材料：茭白、五花肉、酸带豆2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成丁，待用。4将五花肉放在案板上切成丁，待用。5将酸带豆放在案板上切碎，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加少许料酒。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的茭白，加适量的生抽。9翻炒翻炒至茭白断生。10然后，合入切好的酸带豆翻炒一下。11
2021-11-19 04:33:45
1材料：饺子皮、猪肉末、榨菜、葱花2将榨菜放在案板上剁碎。3放入碗中。4随后，合入肉末，加少许料酒。5加少许鸡精。6调味拌匀成馅料。7取饺子皮，抹点水。8放上馅料。9包饺子一样包好。10放入平底锅中，加点色拉油开火，用中火煎一下。11然后，加适量的水。12盖上盖、焖煮至水分收干。13最后，搁入葱花，
2021-11-19 04:34:07
1材料：虾潺（已洗净）2剁椒、姜片、葱花3将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，待用。4烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5随后，下入剪成段的虾潺，加适量的料酒。6翻动一下。7接着，搁入剁椒翻动一下煮开，煮至变色。8然后，加少许盐。9加少许鸡精。10调味翻匀。11最后，搁入葱花，即成。12出锅，装盘。
2024-04-02 21:12:50
1材料：咸鱼肉（已清洗）、鸡蛋、姜片2将已清洗的咸鱼肉用剪刀剪开。3随后，搁入姜片。4接着，加适量的料酒。5加适量的鸡精。6然后，打入鸡蛋。7最后，放入蒸锅中。8盖上盖，上蒸6——7分钟，即成。9开盖，取出。
2021-11-19 04:35:13
1材料：圆白菜、花生米（已煮熟）、干辣椒（已剪碎）2将圆白菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒炝锅。5接着，合入切开的圆白菜翻炒翻炒至断生。6然后，合入已煮熟的花生米翻炒一下。7最后，加少许生抽。8加少许盐。9加少许鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2024-04-15 07:54:40
1材料：毛豆、小素鸡2香糟卤3将毛豆用剪刀剪去一角。4洗净。5捞出待用。6将小素鸡放在案板上切开，待用。7随后，将毛豆下入清水锅中。8煮开2——3分钟后捞出。9用凉开水过凉。10然后，将过凉好的毛豆放入保鲜盒中。11合入切开的小素鸡。12倒入香糟卤搅拌一下。13最后，盖上盖、放入冰箱中，浸泡3——4
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