花鱼儿的菜谱_想做菜网

花鱼儿的菜谱

共9937个菜谱

【宁波】小素鸡烧天菜芯

2021-11-21 11:31:18

天菜芯，是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种，故又名宁波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃消食之功效。。。

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【宁波】千张结烧铁棍山药

2021-11-21 11:31:18

山药味甘、性平、无毒，有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。。。

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【宁波】大蒜炒鸡蛋

2021-11-21 11:33:34

大蒜炒鸡蛋大家都不陌生，快手菜，也简单。。。

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【宁波】香干荠菜馅春卷

2024-05-01 05:47:47

春卷是一道家喻户晓的传统小吃，我们这里好像没有吃“春饼”的习俗。一般在家宴上当点心吃，主要的人见人爱，所以是必备的。。。

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【宁波】花生米炒花菜

2023-01-07 03:38:02

花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤菜，荤素皆宜。。。

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【宁波】荷兰豆香干鱿鱼须

2021-11-21 11:36:27

花鱼儿家的菜菜来了。。。

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【宁波】韭菜芽猪肚炒粉丝

2021-11-21 11:36:31

像这种韭黄在阿拉宁波叫韭菜芽，此食材具益肝健胃、行气理血、润肠通便、补肾温阳、止汗固涩、固精等功效。。。

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【宁波】黑木耳红椒炒花菜

2024-05-17 05:55:24

花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。。。

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【宁波】梅豆鸡蛋干炒雷笋

2021-11-21 11:40:46

雷笋是一种富含黄酮素和纤维素的碱性食物，人们日常菜肴中大部分是酸性食物，常食酸性食物血液容易变酸，容易产生疲劳感，胆固醇容易在血管壁上淤积，血液粘度也高，性格出现浮躁型，容易得病，多吃雷笋能使体内酸碱平衡，增加肌肉、皮肤弹性，有利健康，所以，它又是一种保健食品。。。

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【宁波】酸菜鱼头汤

2021-11-21 11:40:48

花鱼儿家的菜菜来了。。。

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