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花鱼儿
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花鱼儿的菜谱

共9937个菜谱
  • 尖椒炒猪耳朵

    2021-11-21 12:08:19

    猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵,简单的做法,味道很好哦。。。

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  • 鸡蛋干炒茼蒿

    2021-11-21 12:14:06

    茼蒿有消食开胃,清血养心,利小便的作用,可以消食开胃,增加食欲,并且所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通便利肠的功效,春天正是减去身体内多余油脂的季节,所以春天吃茼蒿特别合适。。。

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  • 鹅胗炒儿菜

    2021-11-21 12:16:00

    家常菜~~~~~~鹅胗炒儿菜

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  • 西兰花五花肉煮香芋

    2021-11-21 12:16:02

    1食材:香芋(已去皮洗净切开)、熟五花肉(已切)、西兰花(已清洗焯熟)2烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉和香芋翻炒翻炒。3接着,加入一些清水煮开,煮至香芋熟软。4然后,合入焯熟的西兰花翻动一下。5最后,加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀,即成。

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  • 火腿肠千张炒儿菜

    2021-11-21 12:16:05

    1食材:千张(已切开)、儿菜(已清洗)、火腿肠(已剥去包装切片)2将已切开的千张搁入保鲜盒中,用开水泡一下。3将已清洗好的儿菜放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的儿菜翻炒一下。5接着,合入泡好的千张,加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后,合入切好的火腿肠翻炒一下。8最后,加适量的生抽。9加适

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  • 油豆腐蒸咸肉

    2021-11-21 12:16:21

    我买的咸肉是肉铺老板他们自己腌制的,这咸肉做的很好,不是很咸,味道好极了。。。

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  • 开洋鸡蛋干炒芹菜

    2023-01-06 07:41:11

    芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将鸡蛋干,搁点开洋搭配上芹菜一同炒,味道很好。。。

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  • 咸肉千张煮莴笋

    2021-11-21 12:21:43

    莴笋、芹菜,菠菜、韭菜为春季时令蔬菜。 富含铁等多种矿物质和胡萝卜素,多吃有益养肝补血,排毒解毒。。。

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  • 香菇煮夜开花

    2021-11-21 12:21:43

    夜开花对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,夜开花和瓠子、葫芦瓜一样,宜于一般人食用。。。

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  • 肉末花生米香菇酱

    2024-03-01 00:57:53

    肉末花生米香菇酱是以香菇、肉末和花生米为主要原料,再配以豆瓣酱、辣椒酱、植物油、料酒、白糖炒制而成的下饭菜味道好极了,拌饭、拌面也很好哦。。。

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