2021-11-21 12:04:30
1食材:鸡蛋干、土豆(已清洗去皮切片)、香葱2将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。3烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。4随后,加适量的清水煮开,煮至土豆断生熟软。5接着,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀。9最后,搁入香葱,即可。
2023-02-24 03:00:13
1食材:熟五花肉(已切片)、荷兰豆(已摘洗)、雷笋(已剥壳清洗)2将已清洗好的雷笋放在案板上切成片。3随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟。4接着,合入已摘洗好的荷兰豆焯开2分钟后,捞出。5烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉,加适量的生抽。6翻炒翻炒。7然后,合入焯好的荷兰豆和雷笋翻炒一下。8最后
2023-02-24 02:55:46
儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。。。
2021-11-21 12:04:32
1食材:鸡蛋干、熟五花肉(已切丝)、洋葱(已清洗切丝)2将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切成丝,待用。3烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉和洋葱,加适量的生抽。4翻炒翻炒洋葱断生。5接着,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。6然后,加适量的盐。7调味炒匀,即成。