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2025-04-01 17:55:40
1自制的桂花核桃枣泥。2面粉、全麦粉、酵母、白糖混合。3加水和成光滑面团，盖保鲜膜放温暖处发酵。4发酵好的面团。5面团取出放案板上按揉排气，分成小剂子。6擀成中间厚四周薄的圆片。7放上枣泥馅。8包成柳叶包。9放到笼屉里二次饧发，待馒头胚变大变轻时冷水上锅蒸。10水开上汽后转中火12分钟，关火虚蒸5分
2024-06-27 01:15:52
1食材：瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。黑木耳用水泡发清洗，年糕切片、鸡蛋一个，胡萝卜切片、青菜切段。2锅中放油，放入胡萝卜、黑木耳和青菜梗翻炒。3加水烧煮，快烧开时打入鸡蛋。4放入年糕片。5放入腌制后的肉片烧2分钟。6放入菜叶烧熟，加盐调味。7营养丰富又美味的年糕汤。
2025-04-19 01:54:39
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2莴笋、豆干、胡萝卜、黑木耳切丝。3细米粉干用冷水泡软。4锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。5放入豆干、胡萝卜翻炒。6放入莴笋、黑木耳翻炒。7放入泡好的米粉干，加点水盖盖烧几分钟。8水分烧干，放入葱花，加盐、生抽调味炒匀。9成品图。
2025-04-25 08:58:07
1菠菜清洗干净。2下沸水中焯水，捞出过凉。3菠菜切短段，豆腐切片。4鸭蛋用水清洗。5锅中放油，放入蒜末和菠菜翻炒。6加水，放入豆腐烧煮。7水快烧开时，打入鸭蛋，盖盖烧煮5分钟，加盐、生抽调味。8成品图。
2024-06-22 23:14:02
1冬笋、莴笋、胡萝卜、黑木耳切丝。2锅中放油，放入笋丝、胡萝卜丝翻炒。3放入莴笋丝、黑木耳翻炒，加少许水烧熟，加盐、蚝油调味。4鸡蛋加盐、料酒打散。5放入葱花搅匀。6平底锅刷油，放入春饼皮，倒入蛋液。7蛋液快凝固时放入炒好的蔬菜。8两边向中间折起。9两面煎黄。10对半切开，再加一杯牛奶，早餐吃起。
2024-06-22 23:15:40
1黑木耳泡发清洗。2包心菜洗净。3切小块。4夹心肉肥瘦分开切片。5肥肉放入锅中，小火煸炒出油。6放入瘦肉片翻炒，加料酒、生抽增香。7放入黑木耳和包菜翻炒，加少许水焖烧几分钟。8放入葱花，加盐调味炒匀。9出锅。
2025-05-27 19:07:24
1大虾去头，挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2猪心包清洗干净。3撕成小块。4豆腐切片。5姜蒜切细。6砂锅放油，小火炒香姜蒜。7放入虾两面煎制盛出。8放入包菜，加料酒、生抽炒软。9加水，放入豆腐烧煮5分钟。10放入大虾，加盐调味，继续烧5分钟。11成品图。
2025-05-27 18:52:27
1芹菜摘去老叶，清洗干净。2下沸水中焯水一分钟，捞出过凉。3撰干水分切细。4肉末加盐、生抽、蚝油拌匀。5香葱切细。6芹菜和葱末放入肉末中拌匀成馅。7取适量馅放到馄饨皮上。8向上卷两次包住馅。9两头捏紧，成元宝状。10锅中放水烧开，加少许盐，放入馄饨烧煮，中途点两次冷水，最后浮起即可。11紫菜、白芝麻
2025-04-06 05:55:51
1青菜洗净。2青菜切碎。3豆腐皮撕碎，用热水泡软。4鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。5锅中放油烧热，倒入蛋液炒散盛出。6锅中另放油烧热，放入青菜大火翻炒。7放入豆腐皮翻炒，加少许水烧一会。8放入炒好的蛋块，加盐、蚝油炒匀。9成品图。
2024-06-26 15:41:12
1铁棍山药、苹果、莲子（提前用水浸泡）、小米，后来又加了红枣。2小米、莲子淘洗后放到电饭煲中加水烧煮10分钟。3苹果去皮去核切小块。4铁棍山药去皮切小段。5苹果、山药、红枣放入电饭煲一起煮至粘稠。6成品图。
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