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2024-06-10 20:52:42
1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。3秋葵切段。4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
2024-06-10 19:41:32
1大土豆一个，去皮洗净。2切成薄片。3用竹签子串起。4两面刷上油。5盐、椒盐、胡椒粉、孜然混合好。6均匀撒到土豆上，放到烤网上。7放到预热好的烤箱里，中层，上下火190度，10—15分钟。8很香。
2024-06-10 19:27:40
1鸡胸肉、柠檬、蛋、蒜。2鸡胸肉切成小块。3加盐、料酒、胡椒粉、蛋清拌匀腌制20分钟。4柠檬挤出汁备用。5柠檬汁加生抽、蒜末、淀粉拌匀成料汁（淀粉不要太多）。6鸡块裹上一层面包糠。7锅中放油，放入鸡块两面煎黄。8倒入料汁勾薄芡，让鸡块均匀滴裹上芡汁。9出锅，撒上葱花。10带着柠檬的清香，很是美味。
2024-06-10 16:27:55
1蒲瓜去皮、黑木耳、韭菜、虾皮、鸡蛋清洗备用。2蒲瓜擦成丝，加盐搓软，挤去水分。3黑木耳切细。4韭菜切细。5鸡蛋加盐、料酒打散。6锅中放油烧热，倒入蛋液用筷子迅速炒成碎块。7全部食材放入大碗中，韭菜用油拌匀锁住水分。8加盐、蚝油拌匀。9包好饺子。10锅中放水烧开，放入饺子煮熟。11头伏饺子，素馅也美
2024-06-10 15:10:09
1土豆、胡萝卜去皮清洗，黄瓜清洗。2分别擦成丝，土豆丝在清水中冲洗一遍沥干水。3锅中放油，放入蒜末炒香，放入胡萝卜翻炒。4放入土豆丝翻炒，沿锅边淋入少许水，盖盖烧几分钟。5放入黄瓜丝翻炒片刻，加盐、蚝油调味炒匀。6清淡小炒。
2024-06-10 15:12:06
1土豆去皮切滚刀块。2上锅蒸熟。3不粘锅刷油，放入土豆小火煎制。4翻面再煎至金黄。5盐、椒盐、胡椒粉、孜然、五香粉拌匀。6撒上调料粉，美味堪比烤土豆。
2024-06-10 13:58:45
1红薯粉丝用温水泡软。2肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3茄子洗净切成条，加盐拌匀腌制15分钟，挤去水分。4蒜瓣拍扁切碎，胡萝卜切丝。5锅中放油烧热，倒入肉末滑炒变色。6放入蒜末和胡萝卜丝翻炒。7放入茄子翻炒。8放入粉丝，加少许水盖盖焖烧5分钟。9撒入葱花，加盐、生抽调味炒匀。10成品。
2024-06-10 13:10:30
1包菜、胡萝卜、黄瓜清洗备用，黑木耳泡发清洗（忘拍）。2包菜、胡萝卜、黑木耳切成丝，蒜切末。3黄瓜擦成丝。4五花肉切片，放入锅中小火煸炒出油。5放入蒜末煸香，放入胡萝卜丝翻炒。6放入包菜和黑木耳翻炒几分钟。7放入包菜和黑木耳翻炒几分钟。8放入黄瓜丝翻炒1分钟，加盐、蚝油调味炒匀。9放入黄瓜丝翻炒1分
2024-04-21 13:40:29
1银耳、莲子、泡发，桂圆去壳，枸杞适量。2银耳、莲子、桂圆清洗后放入电饭煲中，加适量水选择煲汤程序。3快煮好时放入枸杞和冰糖煮5分钟。4清凉消暑又营养。
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