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2024-02-04 07:12:05
1早上榨豆浆过滤出的玉米花生豆渣。2萝卜擦成丝，加盐腌制半小时。3挤去腌出来的水。4放入面粉、葱白、两个鸡蛋，加盐、蚝油。5拌匀。6平底锅刷油，用勺子舀取面糊摊平，中小火煎制。7翻面再煎。8香软可口的煎饼。
2024-02-18 20:41:43
1红枣、苹果、桂圆（用水先浸泡半小时）。2桂圆和红枣先放入养生壶，选择水果茶烧煮。3苹果去皮切块。4五分钟后放入养生壶一起烧煮。5食材都带甜味，没有再添加其他的，原汁原味最好。
2021-11-22 20:09:23
1胡萝卜、冬笋、莴笋分别切丝，葱切段。2锅中放油，下入葱白炒香，放入胡萝卜、冬笋、莴笋翻炒，加少许水烧几分钟。3放入葱段，加盐、生抽调味炒匀。4家常小菜。
2021-11-22 20:09:24
1花生和黄豆提前浸泡，黑玉米剥粒（我这是冷冻着拿出来的，看着还有些冰渣）。2倒到浸泡的水清洗一遍，盎然豆浆机中，启动五谷豆浆键。3程序结束，过滤出豆渣。4原味豆浆很香很浓。5早餐时分来一碗。
2024-03-21 22:51:36
1青苤蓝。2苤蓝削去外皮切丝，胡萝卜切丝。3瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。4锅中放油，下入肉丝滑炒变色盛出。5锅中留油，放入苤蓝胡萝卜丝翻炒，加少许水烧煮至软，倒入炒好的肉丝，放入葱花，加盐、生抽调味炒匀。6简单又美味的家常菜。
2022-01-21 19:40:51
1黄鱼除去鱼鳞、腮、内脏，去掉鱼腹的黑皮，处理干净沥水。2鱼身上斜切三刀，加盐和料酒腌制15分钟。3盆底铺姜片。4鱼身切口处放姜片。5锅中水烧开，鱼盆放到蒸架上大火蒸10分钟。6蒸好的黄鱼，倒去盆中的水，去掉姜片。7放上葱段，倒入蒸鱼豉油。8锅中放油烧沸，浇到葱段上。
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