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2021-11-23 04:28:26
1金针菇切去根部 。2切成片状。3用清水清洗干净 。4碗中打入两个鸡蛋， 放适量的盐调成液。5准备适量的淀粉 。6金针菇两面沾上鸡蛋液。7两面裹上淀粉 。8油温八层热， 入锅炸。9适时翻个面 。10中小火慢炸五分钟， 炸至金黄酥脆捞起。 11装盘， 撒上椒盐和辣椒碎，完成 。12成品。酥酥脆脆， 非
2024-06-03 16:34:43
1紫薯一个。2去皮后，用削皮刀削成薄片 。3倒入30克玉米淀粉 。4抓拌均匀 。5油温烧至八成热 ，放紫薯片入锅炸，全程用大火炸制。6用筷子迅速搅动，防止粘成团 。7当油锅炸至不会冒大泡泡时 ，就可以了 。8捞起，沥干油 。9全部炸好的薯片 。10成品。装盘后撒上椰蓉 ， 酥酥脆脆，满足味蕾的追剧
2021-11-23 04:30:36
黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】
2024-03-21 16:04:24
1大闸蟹。2先用刷子在水中刷洗干净。3放入锅内，加入料酒和1匙盐。4水开后，盖盖煮 15分钟。5时间到 ，关火后焖3分钟 ，捞起控干水分装盘 。6下面做蘸酱，准备姜蒜末 。7起锅热油，爆香姜蒜 。8炒香的姜蒜油放入碗中 ，加入酱油和陈醋。 9再放适量的辣椒酱 。10拌匀，蘸酱做好 。11成品 。非常
2022-12-29 19:21:16
1准备材料：鱼腩、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜。2干贝用水浸泡一会儿。3准备大米。4大米淘洗干净后放入锅内，加上适量的清水，大火煮开。5米粥煮开后，放入干贝。6盖盖，小火慢煲30分钟。7将蘑菇切片，姜切丝，香葱香菜切碎。8将鱼片切好，放盐入味。9再加入油、胡椒粉、淀粉、姜丝拌匀。1030分钟后，米粥熬
2021-11-23 04:31:39
1猪骨。2灵芝孢子粉、核桃仁、红枣。3猪骨、红枣清洗干净，核桃仁剥出，5克孢子粉，全部食材放入汤盅。4盅内加入适量的清水，置入电炖锅。5盖盖，慢炖2个小时。6时间到，加入少许鸡粉，也可以不加，取出饮用。7成品。有助睡眠、增强体质免疫力等，好处多多。
2021-11-23 04:31:57
1准备配菜：萝卜、 蘑菇 、鸡蛋 、芹菜。 2萝卜擦丝 。3蘑菇切片 、芹菜切粒 、准备两粒蒜 。4大米 。5 大米淘洗干净后加入适量的清水 。6大火煮开后用勺子搅一搅，防止粘锅 。7加入两粒蒜 。8盖盖转小火 ，煲15分钟。915分钟后， 大米已经煮开了花 。10倒入萝卜丝 。11用勺子搅匀 ，盖
2023-01-06 18:48:59
1准备烤花生和黑芝麻 。2花生放入石舀中碾碎。3花生碎倒入碗中，加入黑芝麻和白糖拌匀 。4做好的花生芝麻糖馅 ，备用。5准备糯米粉 。6倒入开水 ，用筷子搅拌 。7和成面团 。8取出25克的大小面团。9做成小碗状。10包入花生芝麻糖馅 。11用包包子的手法包裹起来 。12再压成饼状。13依次全部做好
2024-05-08 18:50:16
1准备食材 ：黑米 、红豆、 糯米 、花生。 2食材淘洗干净后放入炖盅 。3盅内加入适量的清水 ，置入电炖锅 。4晚上睡前先预约六个半小时 ，早上起来可以吃按正常炖粥的时间， 需两个小时。 5早晨，粥已经炖好 。6加上黄冰糖 ，不喜欢甜也可以省略这一步 。7保温十分钟后，冰糖融化后盛出。8成品 。早
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