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2024-05-25 21:27:10
1苦瓜、花肉、蒜。2苦瓜切片。3肉切片，放油、盐、酱油、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀入味。4起锅温油，倒入肉片。5先定型后再翻面 ，炒至完全变色，铲起备用。 6净锅后再次放油，炒香蒜末 。7放入苦瓜片翻炒。8洒点水炒至变色， 加适量的盐入味。 9倒入炒好的肉片 。10继续翻炒至熟， 加少许鸡粉调味后
2021-11-23 03:47:36
1鸡半个。2准备配料：沙姜、葱、姜。3将沙姜、葱剁成末，放入碗内。4加入盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡粉、香油、油拌匀。5将配料酱汁在鸡肉表面涂抹均匀，腌制一个小时。6姜切成片放入电饭锅胆底部。7放入腌好的鸡肉，按煮饭键，盖盖焗熟。8时间到，开盖取出。9切成块，存留在锅内的酱汁浇入鸡块表面。10成品。香
2023-01-08 06:36:32
1芋头一个 。2广式腊肠两条， 小葱适量 。3芋头切成厚块 。4放盐、 油、 酱油、 胡椒粉、 鸡粉 、糖拌匀。 5拌匀后摆入盘中 。6将腊肠切成片 。7切好的腊肠摆入芋头表面 。8入锅大火蒸15分钟 。9时间到出锅 。10成品。又香又粉 ，还挺省事 。
2021-11-23 03:49:12
1红豆、绿豆、红枣。2冰片糖。3红豆、 绿豆 、红枣，用水清洗干净 。4所有食材放入电压力锅内，倒入适量的清水 ，盖盖启动煮饭键。 5时间到开盖 。6豆豆已经煮的开花软绵，盛出饮用。7成品。常喝有清热祛湿，健脾养胃的功效。
2025-08-08 00:32:39
1猪尾巴两条 ，买来时店家已帮忙剁好。 2准备黄豆、 蒜、 姜 。3猪尾凉水入锅焯水 。4焯至变色捞起，凉水清洗干净 。5凉锅凉油放入黄豆，中小火不停地翻炒。 6一直炒至变色，约7~8分钟 ，铲起装盘备用。 7锅中放油 ，倒入猪尾 。8加入适量的盐，炒至微微发黄 。9放入姜和蒜 ，继续炒香 。10再
2021-11-23 03:52:07
1我们管这种菜叫苦麦菜。2苦麦菜清洗干净。3切成一寸长的段。4准备甜糟和蒜末。5起锅热油，炒香蒜末 。6放入甜糟翻炒 。7倒入青菜 。8洒点水炒至变色 ，放入适量的盐，翻炒入味后出锅。 9成品图。又脆又嫩 ，一点甜甜的酒糟香味 ，非常爽口的一道青菜做法 。
2021-11-23 03:52:08
1牛肉。2牛肉切成片， 用油、盐、胡椒粉、淀粉腌制 。 3准备甜糟、姜丝、小香葱 。4锅中倒入适量的清水煮开， 放入姜丝煮出姜味。 5下牛肉片 。6煮至变色 。7放入甜糟。8放入盐、鸡粉、葱花煮开后盛出。9成品。带有糟香的牛肉汤，味道非常鲜美。
2022-12-06 06:44:37
1茭白、香菇、肉、香葱、蒜。2茭白切片。3肉、香菇切片，蒜剁成粒、葱切成段。4起锅热油，肉片入锅炒。5炒至变色，微微卷起。6放入蒜末、香菇。7炒出香气。8倒入茭白。9加适量的盐翻炒至软，炒得太干可锅沿上撒点水。10再倒入适量的水，焖2分钟。11开盖后，放入酱油、蚝油入味。12最后放入葱段，翻炒均匀出
2021-11-23 03:55:12
1今天买的扇骨肉比较多。2用盐、 酱油、 老抽、 料酒、 胡椒粉腌制了一天。 3笋干泡发了半天 。4准备蒜头和姜 。5锅中热油 ，放入姜蒜炒香 。6放入扇骨 。7炒出香气。8放入笋干一起翻炒 。9将腌制扇骨的味料倒入 ，再加上十三香和糖调味。10铲入高压锅， 倒入清水没过食材，上气后，中小火炖30分
2022-12-09 17:19:01
1梅花肉。2白菜 、泡好的香菇 。3猪肉剁成末， 放入油、盐、酱油、 胡椒粉 、淀粉 、虾米、 葱花、鸡粉 。 4拌匀 。5拌好的肉末酿入香菇 。6全部酿好 。7白菜切成大块。8放水里清洗干净，捞起沥干水分 。9起锅热油 ，酿香菇入锅煎 ，肉朝锅底。 10煎至表面金黄翻面，香菇朝锅底，继续煎2~3
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