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黑米杂粮粥
黑米杂粮粥
宸·羽
收录时间:2024-05-08 18:50:16 热度:6666℃
3张图片
食材明细
主料
黑米
50g
红豆
20g
糯米
20g
花生
20g
辅料
清水
适量
调料
黄冰糖粒
20g
美食特点
甜味
口味
煲
工艺
数小时
耗时
简单
难度
黑米杂粮粥的做法步骤
1
准备食材 :黑米 、红豆、 糯米 、花生。
2
食材淘洗干净后放入炖盅 。
3
盅内加入适量的清水 ,置入电炖锅 。
4
晚上睡前先预约六个半小时 ,早上起来可以吃(按正常炖粥的时间, 需两个小时)。
5
早晨,粥已经炖好 。
6
加上黄冰糖 ,不喜欢甜也可以省略这一步 。
7
保温十分钟后,冰糖融化后盛出。
8
成品 。早晨喝一碗黑米杂粮粥,营养又暖胃。
本次制作《黑米杂粮粥》所使用的厨具:炖盅、汤锅
菜谱标签:
粥
早餐
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