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2021-11-23 04:11:23
1萝卜青菜。2择洗干净。3虾仁、蒜。4虾仁和蒜末剁成粒。5热锅放入猪油，炒香蒜和虾仁粒。6放入青菜。7炒的过程中撒入少许水，保持青菜的脆嫩，再加入适量的盐。8炒至完全变色后出锅。9成品。非常脆嫩又好吃的时蔬小炒。
2022-11-30 03:21:36
1豆腐。2切成小块 。3碗中放入蒜蓉、辣椒酱、 酱油、 蚝油、 老抽 、鸡精、 淀粉。 4加入适量的水拌匀。5准备鸡蛋和葱花 。6鸡蛋调成液状，将豆腐块两面裹上蛋液。 7入平底锅煎 。8煎至定型翻个面 。9两面煎至金黄色 。10倒入调好的酱汁。11撒入孜然粉。12再放入芝麻和葱花， 大火收汁即可 。
2022-12-05 23:15:27
1西兰花。2切成小块，一个太多，只用了部分。3红芸豆。4前一天晚上泡发好。5泡至粒粒饱胀。6放入电压力锅，加适量的水。7按稀饭键。8时间到捞出，已非常软绵。9锅中烧开水，加入油和盐，西兰花焯水1~2分钟。10捞出后摆盘。11起锅热油，炒香蒜末。12放入芸豆翻炒。13加入盐、酱油、蚝油、糖、胡椒粉入味
2022-12-13 06:32:35
1准备西兰花、山药、姜片。2淡菜泡发半小时，清去杂质。3山药切成丁。4西兰花切粒放盐水中泡洗。5准备香菜、葱花。6大米。7淘洗干净。8大米放入锅内，加入适量清水。9大火熬开后，放入淡菜和姜丝。10勺子搅动搅动，防止粘锅。11盖盖转小火慢熬15分钟。12开盖后，米已煮开花了。13放入山药。14加入油、
2022-12-08 06:38:24
1生花生米。2清洗干净。3放少许油拌匀。4空气炸锅提前预热5分钟，将花生米摊匀至锅中。5185度烤10分钟。6时间到，取出放凉。7炒锅烧干，放入盐炒干炒散后关火。炒盐是因为盐湿润，直接拌花生容易回潮，导致不脆口。8关火后放入十三香。9和盐一起拌匀。10倒入花生米中。11翻拌入味即可。12成品。可存入
2024-05-19 01:04:13
1准备粘米粉、糯米粉。2自制的豆沙馅，20克左右一个。3葡萄干。4米粉中加入糖和玉米油。5加入水。6搓均匀，最后可以攥压成团。7一按即松散的状态即可。8过下筛。9筛成细腻的粉状。10准备小纸杯。11舀入米粉。12先舀入半杯。13用勺子压实。14把豆沙馅按扁。15放入纸杯中层。16再往豆沙馅表面盖上米
2024-03-27 22:04:42
1茄子，青红椒。2五花肉切片，少量虾皮。3青红椒切圈、大葱、蒜头切好。4茄子切长块，放水里浸泡2~3分钟。5泡冼干净后，攥干水分。6放油锅里炸。7炸至转黄，茄子软绵。8捞起沥干油。9锅中留底油，放入五花肉煸炒。10炒出部分油脂，可放少许盐防止油溅锅。11放入葱蒜炒香。12倒入虾皮增香。13放入青红椒
2023-12-03 00:38:33
1准备土豆、肉、鸡蛋、葱花。2所有食材切成粒，再打入一个鸡蛋。3准备姜末、胡椒粉、十三香、孜然、鸡粉。4面粉。5将所有配料调料倒入土豆粒碗中。6拌匀，太干可加入适量清水。7拌好的土豆面糊。8用勺子做成小丸子，油温五层热下锅炸。9全部做好入锅。10定型后翻个面。11用筷子不停翻动，让丸子受热均匀。12
2023-09-24 08:56:31
1地上捡的芒果，还不熟 ，适合用来做酸甜排骨 。2削皮后切成块，果肉还是绿色的，尝了一口挺酸的 。3排骨清洗干净。4 用盐腌一下。5放入4匙淀粉和一个鸡蛋 。6抓拌均匀，给排骨挂上糊 。7油温五成热 ，放排骨入锅炸。 8定型后翻面 。9用筷子搅动搅动 ，使排骨均匀受热 。10炸至黄色捞起，放凉3分钟
2021-11-23 04:16:14
1猪骨、无花果、红枣。一人量。2将所有食材洗干净后放入炖碗 。3碗牛放入适量的水 、盐 、胡椒粉 ，置入电压力锅。 4盖上盖，启动煲汤模式 。5时间到， 放几粒鸡精出锅，汤很清甜 ，鸡精也可以不放。 6成品。清心润肺， 润燥止咳 ，秋季喝再适合不过了。
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