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2022-12-23 18:31:10
1芦笋去老梗，洗净切段。2海鲜菇去根洗净。3腊肠切片。4蒜剁末。5热油锅，把蒜爆香。6放腊肠炒一下。7放入芦笋和海鲜菇炒，盖上盖子烧一下。。8烧至芦笋稍有些变色，放蚝油炒匀。9炒至芦笋断生即可。10快手菜。
2021-11-23 03:29:15
1莲藕，胡萝卜，山药洗净。2胡萝卜去皮切块。3山药去皮切块。4莲藕去年切块。5鸡去皮剁大块飞水，洗净浮沫。6陈皮用热水泡软，刮去里面的白膜。7把以上的材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。8煲好排气后，撇去肥油，放盐调味即可。（我家一般不放盐的。）9清润补气。
2021-11-23 03:30:32
1牛肉切片，放腌料抓捏均匀。2腌30分钟以上。（我通常中午腌好，晚上做。）3榨菜冲洗一下盐份。4洋葱切小块。5热油锅，把榨菜炒一下。6放入牛肉炒一下。7放入洋葱炒。8炒至牛肉刚断生即可。（约炒5分钟。）9鲜嫩的榨菜炒牛肉。
2023-01-06 14:40:46
1牛肉切片，放腌料抓捏均匀，腌30分钟或以上。（我通常早上或中午腌好，晚上做。）2洋葱切片。3热油锅，放洋葱炒一下。4放入牛肉炒。5炒至牛肉断生即可。（约5分钟。）6嫩滑的洋葱牛肉。
2023-01-11 07:41:24
1莲藕去皮切块。2海带泡软，切小块。3绿豆洗净。4胡萝卜去皮切块。5陈皮用热水泡软，刮去白膜。6鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮沫。7把以上材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。8煲好撇去肥油，放盐调味即可。9清热补气。
2021-11-23 03:31:40
1鲜百合剥片洗净。2紫菜泡发洗净。3鸡蛋打散。4鲜百合放入小锅，倒入4碗水煮开约1-2分钟。5放入虾皮和紫菜煮至再开。6倒入鸡蛋，边倒边搅拌成蛋花，放盐和鸡粉调味即可。7快手汤。
2021-11-23 03:33:47
1四季豆摘洗干净。2蒜剁末。3热油锅，把蒜爆香。4放橄榄菜炒一下。5放四季豆炒匀，放少量水煮一下。6煮至四季豆稍变色，放入蚝油炒匀。7煮至四季豆熟透即可。8简单美味。
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